5 loomulikku ja lollikindlat viisi küünte närimise lõpetamiseks.

Purustatud küüned, see on tõeline katsumus.

Meile võib tunduda, et meie käed on väga koledad, kuid me ei saa peatuda.

Kuid selle saavutamiseks on loomulikke ja üsna lihtsaid meetodeid.

THE'onühhofaagia on küünte närimine. See vastik harjumus pärineb sageli a stress.

Me närime küüsi kontrollimatult.

Esimene meetod, mida järgida, on seega psühholoogiline, mis seejärel lisatakse vastavalt soovile paralleelselt 1 või 2 teisega.

looduslikud näpunäited küünte närimise vältimiseks

1. Psühholoogiline meetod

See puudutab ennekõike ei tunne end süüdi või panna küüsi näriv inimene end süüdi tundma. See võib tekitada uusi ärevushooge, mis rõhutavad onühhofaagiat veelgi.

Peame püüdma mõistakust tuleb ärevus mis tõukab sellele žestile. Väike sisekaemus, dialoog lähedase sõbraga või mõned joogatunnid võivad aidata selgemalt näha ja käivitada leitud rahulikkus. Zeni režiimis on kõik parem.

2. Spordimeetod

Me ei tohi oma nägu varjata: küünte närimine on rünnak tema keha.

Seetõttu pole midagi sellist, nagu selle agressiivsuse ülekandmine sporditegevusele.

See võimaldab kanal ahastust ja agressiivsust ning on hea kehale ja vaimule.

Jälgige väikseid spordinõuanded meie treenerilt François'lt. Isiklikult soovitan neid näpunäiteid:

- õlgade lõdvestamine toob rahu ja puhkuse,

- hommikune sportimine teeb tuju heaks,

- ehk 12 minutit lihtsat sporti päevas, sealhulgas kõndimine, annab terase meele.

3. Meetod "bah, see pole hea!"

Selle pisut väljamõeldud pealkirja taga on peidus kõige loomulikum viis, kuidas sellest žestist tüdineda...

Kas arvate, et teie küüned maitsevad suurepäraselt? Kui jah, siis lisage need a ebameeldiv maitse mis aitab teil lõpetada soovi neid süüa.

a mõru lakk apteekides müüdavat ei anta. Seega, kui soovite anda oma küüntele halba maitset, et vältida nende närimist, kandke midagi, mis teile tundub tugev või mis teile üldse ei meeldi:

- mõru sidrun

- kange sinep

- Valge äädikas

- purustatud pipar

Valik on lai. ja Ja vastupidi, ärge unustage valmistada väikseid eineid mida sa jumaldad. Neid on mõnusam süüa kui teie räpaseid küüneid.

4. "Väikesed igapäevased žestid" meetod

Ma saan sind ainult julgustada kaaperdada lihtsalt sundžest, mida esindab see inetu onühhofaagia. Nagu suitsetajad, kes soovivad suitsetamisest loobuda, peab võimust võtma veel üks žest.

Näited :

- nätsu närida

- kirjaklambri, kustutuskummi või kummipaelaga askeldamine

- masseerige tema sõrmi

- kandke teleri ees väikseid kindaid või sidemeid

Kuid ärge selle asemel suitsetage. Ma loodan sinu peale.

5. Esteetiline meetod

Tugevalt seotud psühholoogilise meetodiga on selle meetodi eeliseks see, et see näitab teile, kui palju teie käed on ilus ilma nende kõik ära söödud sõrmeotsteta.

Soovijatel on kandmisvõimalus kunstküüned, ja vaadake, kui ilus on neid omada. Ja siis on kunstküüsi raske hammustada.

See tähendab, et on palju odavamaid ja isegi tasuta meetodeid:

- Tahad uuesti kanda tema lemmiksõrmus oskab motiveerida (ei midagi koledamat kui uhke juveel, mis on koledatele sõrmedele pandud).

- Päris pehmete käte tegemine aitab teil soovida, et need tõesti oleksid täiuslik.

- Aidake küüntel kiiremini kasvada leotades neid igal õhtul soojas seebivees.

- Pane natuke värviline lakk. Ma tean ... Üllatav, võime ju arvata, et näritud küüntel läheb jube, aga aitab see, kui ei julge neid närida ja niimoodi mõraneb kaunis lakk, mille oleme lõpuks julgenud peale kanda.

Sinu kord...

Mida arvate nendest onühhofaagiavastastest meetoditest? Kas kasutate mõnda või võib-olla teisi? Kommentaarid on teie.

Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.

Samuti avastada:

Kuidas saada ilusaid naturaalseid küüsi? Tõhus ilunõu.

Tööotsik pehmete küünte kõvastamiseks.