15 näpunäidet, mida kõik rasedad naised peaksid teadma.
Rasedus on imeline etapp naise elus.
No enamasti...
Sest ka rasedad peavad taluma ebamugavusi, ilma milleta nad hakkama saaksid!
Õnneks on näpunäiteid, mida kõik lapseootel emad peaksid teadma, et neist väikestest probleemidest hõlpsasti üle saada.
Oleme valinud 15 näpunäidet, mis muudavad naiste elu raseduse ajal lihtsamaks. Vaata:
1. Tee oma teksad juuksesidemetega suuremaks
Raseduse ajal pole vaja teksaseid osta. Saad lihtsalt oma olemasoleva suuremaks teha, viies kummipaela läbi nööpauku ja tehes aasa. Saate selle riputada püksinööbi külge. See trikk töötab suurepäraselt ka tõmbluku pikendajana. Vaadake nippi siit.
2. Tee ise raseduspeapaelad, et vältida kihtide kihistamist, mis hoiavad sind soojas.
Seda õpetust järgides saate väga lihtsalt oma raseduse peavõru teha. Või võite kiiresti investeerida raseduspükstesse, et neist maksimumi võtta. Need on tõesti ülimugavad.
3. Miski ei lähe? Proovi krõpse ja limonaadi
Ingver ja arbuus kuuluvad ka nende toiduainete hulka, mis leevendavad iiveldust põdevaid tulevasi emasid.
4. Miski ei aita, kas sul on ikka veel iiveldus? Proovige neid sünnieelseid joogaasendeid
5. Pole vaja osta uusi rinnahoidjaid. Selle asemel hankige selliseid laiendusi
See on ikka palju odavam, kui osta sünnituspoest uusi riideid ja tunnete end sama mugavalt.
6. Kas teadsite, et mõned kauplused broneerivad teile parkimiskohad?
Võimalik, et vajate oma arsti tõendit. Väsinuna on aga väga kasulik, et ei pea kaubanduskeskuses pikki vahemaid kõndima.
7. Kui elad piirkonnas, kus on palav, pane rinnahoidja sügavkülma.
On hämmastav, kui palju võib teie rindade temperatuur lapseootel tõusta.
8. Teie raseduspadi on teie uus parim sõber edukaks magamiseks.
Hästi magamine mugavas asendis kuni raseduse lõpuni on oluline. Raseduspadjasse tasub investeerida või veel parem seda õpetust järgides ise teha.
9. Kui sinu jaoks on kõige mugavam asend kõhuli lamades, võid kasutada suurt poid.
Pane poi peale lina või rätik ja heida pikali. See asend aitab leevendada sidemeid ning lõdvestada selga ja õlad. Tundub, et see aitab ka beebil leida parima looteasendi.
10. Õunasiidri äädikas on suurepärane kõrvetiste leevendamiseks
Vaadake nippi siit.
11. Tee nimekiri kõigist asjadest, mida vajad. Nii et kui keegi küsib teilt: "Kas ma saan teie heaks midagi teha?", võite vastata "jah!" ilma kõhkluseta
On miljardeid asju, mida soovite enne lapse sündi korda saada. Seega võtke vastu kogu abi, mida teile pakutakse, olenemata sellest, kust see tuleb! Isegi kui palud kellelgi minna mähkmeid ostma või mähkmekreemi ostma. Igal juhul on teil hea meel, et ütlesite "jah", kui te ei pea nutva beebiga kell 3 öösel apteeki jooksma!
12. Lisaks tea, et enne lapse sündi on hea ette valmistada täielik imiku esmaabikomplekt.
Saate selle ise koostada või osta ja pärast seda täiendada.
13. Ostke raseduse alguses mugavad pluss suuruses jooksupüksid. Seejärel saavad sellest teie üleminekupüksid pärast lapse sündi.
Need püksid teenivad teid raseduse alguses, enne kui lähete rasedusrõivaste juurde. Seejärel kannate pärast lapse sündi seda enne, kui saate raseduseelsed riided selga panna.
14. Kasutage elastseid ribasid, et vabastada oma seljaosa beebi raskusest
Need sportlastele mõeldud ravipaelad võivad leevendada pingeid, mida teie kõht oma mahu ja kaalu tõttu avaldab.
15. Kas teil on jalakrampe? Aluselise vee ja banaanide tarbimine on suurepärane vahend
Igal juhul ärge kunagi unustage end hästi hüdreeritud!
Joo, joo, joo! Lõpuks ... kui hommikune iiveldus on möödas ;-) Miski ei saa teile ja teie lapsele rohkem kasu teha, kui olla hästi hüdreeritud.
Sinu kord...
Kas proovisite mõnda neist kasulikest näpunäidetest raseduse ajal? Andke meile kommentaarides teada, kas see oli teile kasulik. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
Lastearsti imetrikk nutva beebi rahustamiseks 30 sekundiga.
Liniment: lihtne ja magus retsept, mis beebile ARMASTAB.