19 suurepärast näpunäidet, kuidas püsida puhtana ja mitte kunagi halvasti lõhnata.
Rääkimine kellegagi, kellel on halb hingeõhk või kes lõhnab halvasti, on valus kogemus.
Mis siis, kui see oli teie, kes lõhnas halvasti?
Sa tead oma kogemusest, et vähesed inimesed julgevad sulle seda öelda.
Niisiis, kuidas veenduda, et te ei lõhna kunagi halvasti?
Alustuseks avastage need 19 üllatavat hügieeninõuannet:
1. Pese kõrvade taga
Peske kõrvade taga – see väldib kuulsat "eakate lõhna".
2. Tualettpaber
Kui kasutate suure vahendustasu jaoks tualettpaberit, peate teadma järgmist.
Teate, et olete "valmis", kui tualettpaber on valge – triibuta.
See hoiab ära ebameeldiva lõhna.
3. Vaheta regulaarselt padjapüüri
Vahetage oma padjapüüri regulaarselt. Kui teil on akne, peaksite kindlasti seda nõuannet järgima.
Regulaarsuse all peame silmas mõne päeva, mitte paari nädala möödumist!
4. Hambaniit halva hingeõhu vältimiseks
hambaniidi kasutamine on üks hügieeni põhialuseid.
Kuid vähesed teavad, et see žest võitleb ka halva hingeõhuga.
5. Keelekaabits halva hingeõhu vastu võitlemiseks
Kasuta keelekaabitsat iga kord, kui pesed hambaid – alati!
Kas te pole veendunud? Nii et proovige seda väikest testi.
Kraapige keelt sõrmega, kuni küüne alla ilmub limane aine.
Seejärel oodake mõni minut, kuni see aine kuivab.
Nüüd nuusuta seda. See lõhn on hingeõhk, mida tunneme sinuga rääkides.
Keelepuhastusvahendid on tõhus vahend halva hingeõhu vastu võitlemiseks. Lisateabe saamiseks lugege meie artiklit.
Lisage oma hommiku- ja õhturituaali keelekaabitsad. Märkad kiiresti positiivset mõju oma hingeõhule.
6. Suuveed
Kasutage tavalist suuvett. See hoiab ära ka halva hingeõhu.
Lisateabe saamiseks lugege meie artiklit suuvete kohta.
7. Puhasta naba
Liiga paljud jätavad selle tähelepanuta: ärge unustage oma naba põhjalikult puhastada! Vajadusel kasutage vatitupsu.
8. Pese oma varvaste vahel
Hõõruge oma jalgu pestes korralikult läbi – ka varvastevahelist ruumi.
Ja kingi kandes pane alati sokid jalga.
9. Lase oma kõrvad arstil puhastada
Arsti juures kõrvade puhastamine on nii meeldiv kogemus, et see on peaaegu ületav :-)
Kas sa arvasid, et sul on puhtad kõrvad? Proovige arsti juures puhastada ja näete ise.
Teid üllatab sellest eraldatava kõrvavaha kogus!
10. Mehed: juuste lõikamine
Juuste lühendamine kehal on žest, mis eemaldab lõhnad.
Me ei palu teil neid, oma juukseid raseerida, vaid ainult kärpida!
11. Talk kehale
Talkil on kaks omadust, mida kasutada: see reguleerib ja neelab higi.
Samuti, kui teie reied hõõruvad ja ärritavad nahka, puista kahjustatud piirkondadele lõdvalt talki. See leevendab ärritust.
12. Ära asenda dušši parfüümiga
Kui tunnete halba lõhna, ei kata ebameeldivaid lõhnu parfüüm ega deodorant.
Miski ei ületa head dušši.
13. Puhasta ninapoorid
Nina poorid ummistuvad kergesti õlist, surnud nahast jne.
Kas teil on rasune nahk ja teie poorid on ummistunud? Lisateavet pooride puhastamise kohta leiate meie artiklist.
Harjutage seda ravi kord nädalas: see on teie enda huvides.
14. Enne magamaminekut käige duši all
Enne magamaminekut võtke dušš.
Siin on loogika: päeva jooksul koguneb meile igasugust mustust ja halba lõhna.
Miks tuua need oma kenad puhtad linad sisse? Enne magamaminekut võtke lihtsalt dušš. Teie partner tänab teid!
15. Pese selg hästi
Arvame, et peseme hästi selga. Kuid tegelikkuses, selleks, et selga hästi pesta, pead olema väänaja.
Lahendus: see on pika varrega seljahari – vanamoodne.
Seda saab hõlpsasti leida mahepoodidest. Vastasel juhul saate selle siit Internetist osta.
16. Enam ei ole kodus vaipkatted
Kas teie majas on vaip? Pidage meeles, et vaip on bakterite ja halbade lõhnade kasvulava.
Kui te ei saa sellest lahti, võtke vähemalt see hea harjumus.
Niipea kui koju jõuate, võtke kingad jalast. Seejärel hoidke oma kingi välisukse juures.
See žest ei lase teil mustust kogu oma majutusruumi kaasa vedada.
17. Lõika oma küüned
See on põhiline hügieenireegel: lõigake küüned. Liiga paljud inimesed eiravad seda rutiini.
Pealegi tuvastatakse see kohe. Ausalt öeldes, liiga pikad küüned ja küünte alla jääv mustus? See tõesti on jah !
18. Ära aevasta kätesse
Ema õpetas meid aevastades nina kinni katma.
Kuid kätes aevastamine ilma salvrätikuta ei ole hügieeniline (ega elegantne).
Lahendus? Kui teil ei ole salvrätikut, proovige aevastada küünarnuki kõverasse.
19. Hädaolukordadeks: käte desinfitseerimisvahend
Kas tunnete kitse lõhna ja teate, et duši all käimine on võimatu?
Sa juba tead, et deodorant ja parfüüm ei tööta.
Kuid siin on lahendus, mis teid aitab:
käte desinfitseerimisvahend võib aidata. Tehke kaenlaaluste pealmine pesu desinfitseerimisvahendi ja paberrätikutega!
Siin on see, teate meie 19 hügieeninõuannet, kuidas mitte halvasti lõhnata!
Sinu kord...
Mida sa arvad ? Ehk tead teisi? Jagage neid meiega kommentaarides. Me ei jõua ära oodata, et sinust kuuleme :-)
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
8 nõuannet magamistoas tolmu vältimiseks.
Kuidas ise oma voodipesu tõhusalt puhastada.
