Puu- ja köögiviljade härra külmutusretsept, mis teie lastele meeldib!
Kas teil on ka raske oma lapsi puu- ja juurvilju sööma panna?
See on tõsi, et see on igapäevane lahing!
Õnneks leidsin puu- ja köögiviljaretsepti, mida kõik lapsed armastavad.
See tervislik ja lihtne retsept on Härra Külmutage koos puu- ja juurviljadega !
Need värskendavad jäätised ei sisalda lisatud suhkrut ning on täis vitamiine ja kiudaineid.
See on ideaalne suupiste tervetele lastele! Vaata:
Mida sa vajad
- puu- ja köögiviljad (vali retsept allpool)
- blender
- jäätisevormid
- lehter
Punase marja retsept:
- 150 g mustikaid
- 150 g punast peeti, lõigatud tükkideks
- 1/2 punast pipart
- 1 banaan
- 250 ml õunamahla
Laimi retsept:
- laimi mahl
- 150 g hakitud spinatit
- 1 banaan
- 1 roheline õun, tükeldatud
- 250 ml õunamahla
Apelsini, porgandi ja mango retsept:
- 1 mango, tükeldatud
- 2 suurt apelsini, kooritud
- 150 g riivitud porgandit
- 1 banaan
- 250 ml õuna- või apelsinimahla
Kuidas teha
1. Pane kõik retsepti koostisained blenderisse.
2. Blenderda kuni segu on ühtlane ja vedel.
3. Kalla vedelik lehtri abil jäätisevormidesse.
4. Pane 24 tunniks sügavkülma.
Tulemused
Olgu, teie isetehtud Mr. Freeze puu- ja juurviljadega on juba valmis :-)
Lihtne, kiire ja maitsev, kas pole?
Garanteerin, et teie lastele meeldivad need omatehtud jäätisepulgad!
See on parim viis panna lapsed juurvilju sööma ilma võitluseta... Nad näevad ainult tuld!
Pole vaja kunagi enam Mr. Freeze'i osta!
Ideaalne ka ülekaalulisuse vastu võitlemiseks, sest see retsept on väga kalori-, suhkru- ja rasvavaene.
Sinu kord...
Kas olete proovinud seda retsepti puu- ja köögiviljadega oma Mr. Freeze'i valmistamiseks? Rääkige meile kommentaarides, kas see töötas teie jaoks. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
Lihtne valmistada: AINULT 1 koostisosaga jäätise retsept.
Värskendavad sorbetid 10 sentimeetriga valmivad 2 minutiga.
