6 näovõimlemise harjutust, mida kodus teha.
Meie nägu paljastab meie vanuse, meeleolu, tervisliku seisundi.
See on minu esimene tahk, mida teised näevad: mu nägu paljastab peeneid asju, mida ma ei suuda varjata.
Selle eest hoolitsemine on seega austus nii enda kui ka ümbritsevate inimeste vastu.
Ja selleks pole ilmtingimata vaja kalleid kosmeetikatooteid: siin on mõned lihtsad maagilise efektiga näovõimlemise harjutused!
1. Suu
Täidlasema suu saamiseks suruge huuled kokku, surudes need kokku, justkui suudeldes. Hoidke kokkutõmbumist, seejärel vabastage. Tehke 10 korda järjest hommikul ja õhtul.
2. Otsmik
Alustage lõdvestades ja langetades oma õlad. Seejärel tõstke silmad üles ja liigutage otsmikunahka. Selle sageli väga pingelise osa lõõgastav toime on garanteeritud.
3. Lõug
Topeltlõua vastu võitlemiseks sirutage pea ja lõdvestage õlad. Seejärel sirutage keel välja nii kaugele kui võimalik, avades suu laiaks. Mitte ilus, aga tõhus!
4. Naeratus
Vastupandamatu naeratuse saamiseks (hästi tundub!), sulgege huuled tihedalt, surudes need kokku ja sirutades neid nii palju kui võimalik vastu hambaid. Teha kümme korda järjest, lõdvestades iga kokkutõmbumise vahel.
5. Näoovaal
Kena ovaali saamiseks ava suu, hoides samal ajal rusikat lõua all, nii et lõugsurub rusika alla. Teha kümme korda järjest, lõdvestades iga kokkutõmbumise vahel. Ettevaatust jäikade lõualuude suhtes.
6. Põsesarnad
Ülemiste põsesarnade puhul pole vaja iluoperatsiooni: naerata, tõstes samal ajal suuotste ülespoole. Isegi kui see tundub rumal, töötab see!
Boonusnäpunäide
Nende harjutuste sooritamiseks ei unusta ma head hügieeni: hoolitsen oma jume eest ja hooldan oma nahka regulaarselt.
Kokkuhoid tehtud
Näohooldus maksab keskmiselt 60 €. Kui käite seal kord kuus, langeb see 720 euroni aastas. See on 720 € säästate meie nõuandeid järgides!
Sinu kord...
Kas olete neid näovõimlemise harjutusi proovinud? Rääkige meile kommentaarides, kas see on tõhus. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
Avastage kurkumamask, mis võitleb kortsude vastu.
Avastage maasikamask, mis võitleb kortsude vastu.
