4 näpunäidet, mis aitavad teil teha mis tahes raske otsuse.
Otsuse tegemine pole kunagi lihtne.
Kui peate tegema olulise otsuse, kaotate kindlasti ka une ja olete stressis.
Maja ostmine, abiellumine, lahutus, ametialastel põhjustel kolimine, filmist loobumine või isegi otsustamine, millist filmi vaadata – kõik need otsused võivad teid kergesti kurnata.
Õnneks on olemas mõned lihtsad ja tõhusad võtted, mis aitavad kõiki võimalusi analüüsida.
Kui teil on tõesti raske teha olulist otsust, on siin neli nõuannet, mis aitavad teil otsuseid langetada:
1. Kujutage ette, et annate sõbrale nõu
Olulised otsused võivad teie emotsionaalset tervist hävitada.
Selle tulemusena on teie mõistus segaduses ja hea otsuse tegemine muutub väga raskeks.
Suurepärane tehnika teid aidata on teeselda, et annate sõbrale nõu.
Idee on lihtne: kõik emotsioonid, mida kogete, blokeerivad teie otsuseid ja teie võimet olukorda objektiivselt hinnata.
Ilmselgelt on raske oma emotsioonidest täielikult lahti lasta, kuid aitab teadmisest, et need mõjutavad su valikuid.
See tehnika töötab ainult teatud juhtudel.
Näiteks kui kujutate ette, et annate sõbrale nõu kolimisfirma valimisel, ei aita see teid palju.
Teisest küljest, kui kujutate ette, et annate sõbrale nõu, kuhu kolida, peaks see teid palju aitama.
Just see meetod aitas mind palju linna valikul, kuhu kolida.
Leiutasin endale kujuteldava sõbra samas olukorras.
Siis mõtlesin, kuidas ma temaga sellele teemale läheneksin.
Seejärel mõtlesin, milliseid küsimusi ma talle esitan, millistest erinevatest riskidest saaksin temaga rääkida ja lõpuks, millist teavet igas linnas otsida.
On tõsi, et see hõlmab mõningast intellektuaalset võimlemist, kuid see on kindlasti proovimist väärt.
Võite proovida ka sõbrale helistada, et tema arvamust küsida.
Kuid selle meetodi eeliseks on see, et see on kiire ja teil pole vaja pikka telefonikõnet teha.
2. Piira analüüsitava info hulka
Võib arvata, et mida rohkem teavet teil on, seda lihtsam on õiget otsust teha.
Tegelikult tapab liiga palju teavet teabe.
Tõepoolest, meie aju on väga kiiresti ülekoormatud ja nende analüüsimine muutub veelgi keerulisemaks.
Kui teil on töötlemiseks liiga palju teavet, hakkate seda liiga palju tähtsustama, kuigi tegelikult pole see nii oluline.
Miks? Sest inimese aju reageerib ebakindlusele halvasti.
Ebakindlus tähendab püsimatust, juhust ja ennekõike ohtu.
Kui meil puudub teave, annab meie aju meile hoiatussignaali: "Olge ettevaatlik. See võib olla oluline! ".
Seetõttu, kui arvame, et meil on teavet puudu, kipume selle tähtsust üle hindama.
Kui pühendate aega ja energiat teabe otsimisele, eeldab teie aju, et see on hädavajalik.
See teave võib esineda erineval kujul. Näiteks võib-olla olete mõnel teemal nii palju uurinud, et te ei ole enam "teadlikus otsuses", vaid teabe ülekülluses.
Samuti olete võib-olla küsinud mõnelt oma sõbralt, kes kõik on teile erinevat arvamust avaldanud!
Mõlemal juhul, kui kogute liiga palju teavet, muudate otsustamisprotsessi lihtsustamise asemel keerulisemaks.
Tulles tagasi oma kolimise juurde, siis olin ka selle info ülekülluseni jõudnud. Mul oli liiga palju andmeid ja arvamusi, mida õige otsuse tegemiseks analüüsida.
Mind aitas mõned neist kõrvaldada.
Selle asemel, et mitmele oma sõbrale oma kolimisest rääkida, valisin kolm, mida võin usaldada.
Ma saavutasin ka midagi olulist: olgu see suur või tühine otsus, otsus pole kunagi lõplik!
Tõepoolest, me kipume omistama oma otsuste kaalule liiga suurt tähtsust.
Jah, Prantsusmaa teise otsa kolimine on oluline. Kuid see pole pöördumatu otsus!
Kui mulle valitud koht ei meeldi, võin alati uuesti kolida.
Sama põhimõte kehtib ka väikeste otsuste puhul.
Pealegi ei võta ma kunagi väikese otsuse tegemiseks rohkem kui 2 minutit.
Eraldage end gravitatsioonist, mille otsustate, ja liikuge edasi.
Enamik otsuseid ei köida teid nii palju, kui arvate.
Selle reaalsusega nõustudes saate piirata otsuste tegemiseks vajalikku teavet miinimumini.
3. Võitle oma eelarvamustega
Rääkisin teile varem sellest, kui kasulik on mõelda endast väljapoole ja teeselda kujuteldavale sõbrale nõu andmist.
Kuid võite minna veelgi kaugemale: vaidlustage oma sügavaimad ideed.
See võib tunduda pisut ekstreemne, kuid see on väga tõhus.
Miks?
Sest me kõik kipume kogu oma elu tegema samu otsuseid.
Et tõesti edasi liikuda, peate teadma, kuidas oma mugavustsoonist välja tulla ja teha täpselt vastupidist sellele, mida tavaliselt oleksite teinud.
See on sageli parim viis probleemi lahendamiseks ja õige otsuse tegemiseks.
Põhiidee on võidelda oma eelarvamustega, väljuda mugavustsoonist ja kasutada oma loovust uute ideede proovimiseks.
See, mida ma soovitan, on lihtne.
Kui kahtlete mitme valiku vahel, lisage uus valik: see, mis on täpselt vastupidine sellele, mida tavaliselt teete.
Kujutage nüüd ette, milline oleks teie elu selle uue valikuga, nagu oleksite selle otsuse juba teinud.
Näiteks oma kolimiseks lisasin valdkonnad, mis mind eriti ei köitnud.
Plusse ja miinuseid kaaludes sain aru, et need valikud toovad kasu, millele ma polnud isegi mõelnud.
Seetõttu sundis see mind loobuma oma eelarvamustest selliste oluliste tegurite kohta nagu linna valimine.
Sest tegelikult ma ei teadnud tegelikult, mida ma otsin, ja detaile, mis tegelikult midagi muudaks.
Võib arvata, et uue rahvavaliku lisamine muudab otsustamise veelgi segasemaks, kuid mõnel juhul, näiteks kolimisel või karjääri muutmisel, on hea otsuse tegemiseks väga oluline oma mugavustsoonist välja tulla.
Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil mõelda kastist välja ja võidelda oma väärarusaamade vastu:
1. Tehke nimekiri oma eelarvamustest kõnealuse teema suhtes.
2. Otsige selle väärarusaama vastupidist. Mis oleks selle eelarvamuse vastand?
3. Kujutage nüüd ette, kuidas hakkaksite selle eelarvamuse vastupidist ellu viima.
Tulemuseks on see, et jõuate uuele vaatenurgale, millele te tavaliselt ei mõtleks.
Ja kuigi see on valik, mida te ei vali, on see protsess aidanud teil kindlaks teha, mis teie otsuste tegemisel tegelikult oluline on.
4. Loetlege teave Exceli tabelis
Paljudele inimestele meeldib oma elu paremaks korraldamiseks koostada loendeid ja tabeleid.
Kui olete üks neist, siis teate, et Exceli tabel on üks parimaid viise otsuse tegemiseks.
Exceli tabeli kasutamine annab väga hea ülevaate.
Exceli tabelis saate lisada selliseid kriteeriume nagu: plussid ja miinused, kvaliteet, paremusjärjestus jne.
See meetod on aidanud mul langetada olulisi otsuseid, näiteks kuhu kolida.
Kuid ta aitas mind ka vähemtähtsate otsuste tegemisel, näiteks hea kolimisfirma valimisel.
Looge oma loend, lisades või eemaldades teile sobivad kriteeriumid.
Oma käigu jaoks tegin 2 veergu: ühes "plussid" ja teises "miinused" ja seejärel iga linn oma pühendatud reaga.
Idee on luua laud, mis tõesti vastab teie vajadustele.
Siin on eesmärk lihtsustada teie otsuste tegemist ning pakkuda teile ühe silmapilguga selget ja kõikehõlmavat ülevaadet.
Järeldus
Igaühel on erinev arusaam sellest, mis teeb otsuse oluliseks või mitte.
Teisest küljest on need 4 tehnikat väga tõhusad, et aidata teil end tehtud otsuses kindlalt tunda.
Minu jaoks aitasid need mul omada terviklikku ja selget ülevaadet kõigist valikutest – tundmata end kogu kogutud teabest ülekoormatuna.
Mida iganes sa teed, otsused võtavad aega ja energiat.
Nende tehnikate abil peaks teie otsuste tegemine olema lihtsam ja peaks ka piirama teie kahetsust.
Mind huvitab teie arvamus nende tehnikate kohta. Jagage neid meiega kommentaarides. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
13 asja, mida vaimselt tugevad inimesed kunagi ei tee.
3 asja, mida peate oma elu lihtsamaks muutmiseks lõpetama.
