2 säästlikku näpunäidet lõõgastavaks vanniks kodus nagu spaas.
Kas soovite pärast rasket tööpäeva head lõõgastushetke?
Pole vaja lõõgastumiseks spaasse minna! Lõpphinne oleks liiga pingeline...
Õnneks on vanaemalt kaks retsepti, kuidas Zeni vanni valmistada ja stressi säästlikult leevendada.
See on täpselt see, mida ma teile pakun: laskeKuum vesi ja sukelduda vannis.
See on hea aeg läinud lõõgastus !
1. Lavendel
Lavendli eeterlik õli rahustab teid oma rahustavate ja lõõgastavate omadustega. Valage vannivette ainult viis või kuus tilka. Sukelduge sisse ja hingake sügavalt. See hetk on sinu, just sinu jaoks.
2. Kummel
Matsereerida kolm head peotäied kummeliõisi kahe liitri vee sisse. Keeda seda vett 10 minutit ja lase pool tundi seista. Kui kummeliõied on hästi infundeeritud, visake need minema ja koguge kummelivesi, et panna see vanni.
Tulemused
Olgu, nüüd sa tead, kuidas kodus lõõgastavat vanni võtta :-)
Kui sellega sa ei ole lõdvestunud ja valmis minema magama, võite proovida neid vanaema näpunäiteid, et magada nagu beebi.
Kokkuhoid tehtud
Kõige lihtne võib olla kõige rohkem tõhus. Pole vaja minna ostma zen-bokse või lõõgastavaid massaažiseansse hinnaga üle 70 € tund.
Ja siis pole midagi muud kui olla oma hubases pesas, soojas kodus, et tunda end tõeliselt lõdvestunult.
Ma eelistan kodus vaikselt vannis käia, selle asemel, et käia täiesti anonüümsetes instituutides, kus ma end koduselt ei tunne.
Lõõgastav vann on suurepärane luksus ja tõeline lõõgastushetk mõistliku hinnaga. Olge niikuinii ettevaatlik, et vanne mitte kuritarvitaks, vesi on haruldane ja hinnaline kaup!
Ja kui ikka uinuda ei saa, võid oma kummelist ka endale hea taimetee teha.
Sinu kord...
Ja sina, mida sa teed lõõgastumiseks? Kas kavatsete kodus lõõgastavat vanni proovida? Tunnistage oma kommentaarides kõike. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
Retsept omatehtud sädelevate vannikivide valmistamiseks.
Võitle stressiga söögisoodaga oma vannis.
