2uandtrilogy.com

Karamelli ja soja magusa-soolase magususe kombineerimine on puhas nauding.

Oma karamellise seapraega valmistan originaalse retsepti alla 3 € inimese kohta.

Kahju oleks endast ilma jätta !

Selle lihtne valmistamine teeb sellest roa, mida valmistate suure naudinguga. Selle madal hind on samuti vaieldamatu argument!

Jälgi mind, teeme oma sisseostud ja siis veedame köögis ...

Koostis 4 jaoks inimesed

- 600 g praetud sealiha

- 5 teelusikatäit sojakastet

- 6 supilusikatäit vedelat karamelli

- Oliiviõli

- 2 küüslauguküünt

- 2 šalottsibulat

- 1 sibul

- 1 näputäis tuhksuhkrut

- 1 klaas kuuma vett

- Sool ja pipar

Kuidas teha

1. Lõika sealihatükid väikesteks kuubikuteks ja aseta salatikaussi.

2. Koori ja tükelda küüslauguküüs ja kaks šalottsibulat.

3. Sega lihaga ja marineeri veerand tundi näpuotsatäie suhkru, soola ja pipraga.

4. Samal ajal pruunista sibul ja viimane küüslauguküüs Hollandi ahjus vähese õliga.

5. Lisa liha, lusikad karamelli ja soja.

6. Keeda keskmisel kuumusel 10 minutit, seejärel lisa klaas vett.

7. Sega ja lase keema tõusta.

8. Seejärel küpseta mõõdukal kuumusel 45 minutit, aeg-ajalt segades.

Tulemused

Ja seal on, teie karamelline seapraad on valmis :-)

Lihtne, kiire ja ökonoomne! Kõik, mida pead tegema, on nautida.

Serveeritakse valge riisiga, see on rõõm!

Boonusnäpunäide

Mõnikord ostan oma liha supermarketist 500 grammi kandikutena. Ainuke asi on see, et kui mu sealihatükid on mu lõikelaual, siis ma mitte ainult ei kuluta palju aega selle rasvatustamisele, vaid ka mõned otsad on nii rasvased, et ma ei jõua neid küpsetada!

Osta oma liha tema lihuniku juures ja paludes tal seda valmistada, saate vältida ebameeldivaid üllatusi ... Kuna sealiha on endiselt üks soodsamaid liha, siis ma ei maksa kilohinda kõrgemalt ja väldin sedalaadi ebameeldivusi.

Võistluste märkus

- 600 g praetud sealiha: 8,50 eurot kilo või 5,10 eurot

- 30 ml soja: 9,60 eurot liitri kohta, s.o 0,29 eurot

- 90 g vedelat karamelli: 5,62 € kilo, s.o 0,51 €

Kas a roog 1 inimesele 1,47 € või isegi 5,90 € 4 inimesele.

Sinu kord...

Kas tegite selle lihtsa ja ökonoomse retsepti? Andke meile kommentaarides teada, kas teile meeldis. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!

Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.

Samuti avastada:

11 parimat retsepti kena ja odava aperitiivi jaoks.

Ökonoomne, Minu sibulasupi retsept vähem kui 0,50 € inimese kohta.