Miks ma joon 3 tassi rohelist teed päevas?
Olen sageli kuulnud, et roheline tee sobib suurepäraselt dieediks.
See aitab eemaldada, paneb mind end hästi tundma, niisutab mind.
Mida rohkem ma joon, seda rohkem ma enda eest hoolitsen!
Roheline tee võimaldab meil kauem elada. Niikaua kui joote 3 tassi päevas. Siin on põhjus.
Vähem südame-veresoonkonna haigusi
Et see hoiab ära riskid diabeet ja rasvumine, rohelisel teel on kotis (või kotis ...) ka muid nippe.
Meie prantsuse teadlased on leidnud täiendava kasu roheline tee: see vähendab ka insuldi (tserebrovaskulaarne õnnetus) riski. Just see.
Rohelises tees sisalduvad flavonoidid (antioksüdandid) on selle kasulike mõjude põhjuseks. Nagu ka kakao ja vein (viimast mõõdukalt).
Mitu tassi päevas?
Igasugune kasum nõuab teatud piiranguid. Biokeemiaprofessor Anne-Marie Roussel kinnitab: juua tuleb 3 tassi teed päevas selle eeliseid nautida.
Selle kõige jaoks pole vaja 1 liitrit päevas juua. Seda enam, et kui olete rase, ei tohiks seda kuritarvitada, sest liiga palju rohelist teed võib takistada raua imendumist teie kehas. 3 tassi igapäevasest päevast piisab ja see teeb meile suurimat kasu.
Võtke head harjumused
Ma joon igal hommikul tassi, et päev korralikult alustada, teise lõunal pärast sööki ja viimase pärastlõunal, et päev katkestada.
Roheline tee aitab ka niisutab hästi terve päeva, kui mulle väga ei meeldi tavalist vett juua.
Rohelise tee eeliste nautimiseks soovitame seda suurepärast orgaanilist rohelist teed.
Sinu kord...
Ja sina, kas sa oled rohelise tee fänn? Kas kavatsete juua 3 tassi päevas, et olla terve? Ütle mulle, kas ma veensin sind kommentaarides. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
Millist teed juua oma sümptomite põhjal.
11 rohelise tee eelist, millest te ei teadnud.
