2uandtrilogy.com

Kõik teavad, et kui olete suhtes, armastate kallistusi.

Ja kui sa oled vallaline, siis me igatseme seda.

Kuid kas teadsite, et lisaks kõigile põhjustele, miks me neid armastame, võib kallistustel olla meie tervisele uskumatu ja positiivne mõju?

Siin on 9 kallistuste eelist, mida te ei teadnud:

1. Kallistused toodavad oksütotsiini

Kezako? THE'oksütotsiin on tegelikult maagiline hormoon, mis teeb suuri asju, näiteks teeb sind õnnelikuks või paneb sind tundma teiste inimestega lähedust.

See hormoon on kallistuses ülioluline, nagu näete järgmistest eelistest.

2. Kallistamised tugevdavad immuunsüsteemi

Teate, kui tunnete end nii võimsana, sest olete armunud? Põhjus on selles, et te toodate palju oksütotsiini ja see tekitab tunde, et miski ei saa teid peatada.

Selle tulemusena toodate ka hormoone, mis võitlevad infektsioonidega. Liiga lahe armastuse ja õnne jõud, eks?

3. Kallistused leevendavad valu

Sama põhimõte, see on oksütotsiin, mis toimib. Kui teie kael valutab, masseerite seda, et valu kaoks, ja see lihtne puudutus paneb teid tootma oksütotsiini.

Nii et kujutage ette, mis tunne on, kui te kallistate!

4. Kallistamised aitavad tugevdada teie suhet.

Suhtlemine on kõik, kuid inimesed unustavad sageli, kui oluline on kontakt. Kui tuled koju stressis ja väsinuna, võtmata aega oma teise poolega maha istuda, tekitad pingeid.

Nii et selle asemel võtke hea suure kallistuse jaoks vähemalt 10 minutit. See on palju lõõgastavam kui miski muu (aitäh, oksütotsiin!) Ja tugevdate oma suhet.

5. Kallistused ja palju muud

Isegi kõige lihtsamad puudutused võivad meid panna tootma dopamiini, feromooni, mis suurendab seksuaalset iha. Nii et kallistus või massaaž võib kaugele jõuda.

Ja seksil on isegi rohkem jõudu kui kallistustel: see leevendab stressi, tugevdab suhet ja paneb isegi sportima.

6. Kallistused aitavad naistel sidet luua

Tuleme tagasi oksütotsiini juurde, kuid sünni ja rinnaga toitmise kontekstis. Sest see hormoon mitte ainult ei aita kahte inimest kokku viia, vaid see toimib veelgi paremini ema ja lapse vahel.

Näiteks aitab see emal lõdvestuda, et imetamine oleks lihtsam, või aidata tal paremini magada.

7. Kallistamised vähendavad sotsiaalset ärevust

Oksütotsiin muudab teid positiivsemaks. Nii et kui jõuate peole, kus tunnete ainult ühte inimest ja nad kallistavad teid saabudes, tunnete end palju paremini, selle asemel, et jääda kõrvale. Jah Jah.

8. Kallistamised vähendavad stressi

Igaks juhuks, kui asi veel selgeks ei saanud. Kallistamine paneb meid tootma oksütotsiini, hormooni, mis paneb meid end hästi tundma ja takistab seetõttu stressist.

Tunnete end inimestele lähedasemana, avatumana ja pingevabamalt. Teie immuunsüsteem on veelgi võimsam! Pole enam põhjust stressiks.

9. Kallistamised vähendavad südamehaiguste riski

Oksütotsiin lööb uuesti. Vähem stressi tähendab ka väiksemat pinget ja seega palju väiksemat riski haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse.

Süda on rõõmus ega võitle stressiga; seetõttu püsib ta suurepärase tervise juures kauem.

Boonus: kallistustel pole määratlust

Kallistus ei pea olema sinu ja su väljavalitu vahel. See töötab ka sõprade või isegi teie kassiga.

Lõpuks saate isegi ennast kallistada! Kuid me pole kindlad, et see ka töötab.

Sinu kord...

Kas olete proovinud lõõgastumiseks kallistada? Andke meile kommentaarides teada, kas see töötas teie jaoks. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!

Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.

Samuti avastada:

23 suurepärast tegevust paarina ILMA panka murdmata.

15 absurdset käitumist, mis teie suhteid tõsiselt kahjustavad.