2uandtrilogy.com

Ma saan vähem kui aasta pärast 40-aastaseks.

Ja ma valetaksin sulle, kui ütleksin, et mul pole selle vastu karantiini minna.

Tundub, nagu oleks 40. eluaastaks saamine verstapost, kus pidin olema täiuslikult täidetud, olema eduka naise, ema või ärinaise veatu kaader.

Täna on mu elu päris hea. Aga kui ma oleksin saanud asju teisiti teha, oleks mu elu kindlasti väga erinev.

Olen kahe armsa lapse õnnelik ema ja kuigi võin kiidelda mõne suurepäraste saavutustega, tunnen mõnikord masendust, kui võrdlen oma elu teiste naiste omaga.

Sellest saab peaaegu 40 aastat, kui ma siin maa peal olen. Ja kui ma oma elu tagasi kerin oma 30ndatesse, arvan, et oleksin võinud mõnda asja teisiti teha.

Eriti kui ma oleksin omal ajal teadnud seda, mida tean täna!

Tõepoolest, mõned minevikus kogetud kogemused on sundinud mind endas küsimärgi alla seadma ja seetõttu asju teistmoodi nägema.

Nii et neile, kellel ikka veab, et olla kolmekümnendates eluaastates, on siin 20 tõde, mida 40-aastased naised oleksid tahtnud teada saada alates 30. eluaastast:

1. Armasta ja aktsepteeri ennast täielikult

Ma tõesti usun, et kui ma oleksin armastanud kõiki oma isiksuse aspekte, nii häid kui ka halbu, oleksin saanud vältida paljusid vigu, mida ma nooremana tegin. Kui me teame, kes me tegelikult oleme, aktsepteerime iseennast ja armastame end täielikult. Ja kui sa ennast tõeliselt armastad, on palju lihtsam teisi armastada ja aktsepteerida. Selle tulemusena loome palju tõenäolisemalt püsivaid ja terveid suhteid.

2. Toida oma hinge

Ükskõik, milline on teie kirg või millega armastate elatist teha, veenduge, et toidate oma hinge sellega, mis teid tõeliselt inspireerib. Kui te pole kindel, proovige uusi asju, uusi tegevusi, kuni leiate need, mis teid tõeliselt köidavad.

3. Ehitage üles tugev võrgustik

Üritasin väga pikka aega kõike ise teha, ilma kellegi abita. Hiljem mõistsin, et tugev sõprade võrgustik ja usaldusväärsed inimesed, kellega oma elu jagada, oli väga rikastav ja jõudu andev. Suhtlemine uute inimestega, kes aitavad teid kogu teie elu jooksul, on lihtsalt hädavajalik.

4. Ole autentne

Oma elu kõige raskematel aegadel kandsin alati armsat naeratavat maski, olenemata sellest, milliseid raskusi ma läbi elasin. Vaid vähesed sugulased teadsid, milliseid raskusi ma läbi elasin. Niipea, kui ütlete teistele inimestele, et olete samuti hädas ja hädas, nagu kõik teisedki, usaldavad inimesed teid rohkem, sest nad peavad teid siiramaks ja ehedamaks.

5. Ela sinu jaoks

Suure osa minu elust pühendasin teistele inimestele, nii et mul ei olnud enda jaoks palju aega. Põhjused ja motiivid, mis mind seda tegema ajendasid, olid valed, mis tegi asja palju keerulisemaks, kui oleks võinud. Reaalsus on see, et kõiki ei saa õnnelikuks teha. See on võimatu. Üks on aga kindel, kui hakkad enda jaoks õigeid otsuseid langetama, läheb elu lihtsamaks.

6. Ära tee liiga palju järeleandmisi

Oleksin võinud vältida halbu suhteid, kui oleksin sellest nooremana aru saanud. Igas intiimsuhtes on vaja teada, kuidas teha kompromisse, sest me oleme kõik erinevad ja meil kõigil on erinevad vajadused. Enamasti on kompromissi tegemine hea, kui seda jagatakse õiglaselt mõlemale poolele. Kui aga loobud enamasti oma soovidest ja vajadustest, on aeg olukord ümber hinnata ja otsustada, kas seda suhet on tõesti tervislik jätkata.

7. Reisige rohkem

See on võib-olla üks minu suurimaid kahetsusi. Ma reisisin noorena enne laste saamist ja see oli suurepärane. Raha eest saab osta materiaalseid asju või suveniire. Kui ma oleksin sellest varem aru saanud, oleksin kindlasti vähem materiaalseid asju ostnud ja eelarvesse pannud vähemalt ühe reisi aastas. Reisimine annab vabaduse tunde ja avab ka silmad, kuidas teised inimesed maailmas elavad.

Avastada : 15 põhjust, miks reisivad inimesed elus edukad on.

8. Kas sa muretsed vähem

Varem olen sageli kannatanud ärevuse ja stressi all. Minu tüütused tekitasid ärevust ja sellest oli saanud minu isiksuse lahutamatu osa. Kui mõistad, et stress ei muuda mängu, hakkad kergemini leppima enda ümber toimuvaga. Saate aru, et kõik saab korda, ükskõik mida. Kui ma lõpetasin muretsemise kõige selle pärast, mis mu ümber toimub, langes mu stressitase järsult.

9. Lõpeta enda võrdlemine teistega

Mõnikord tunnen, et peaksin tõesti Facebookis käimise lõpetama ja oma konto sulgema. Üks asi on võrrelda tema elu tema parima sõbra eluga, keda te hästi tunnete. Kuid tema võrdlemine võõrastega Facebookis on tõesti halb. Kui mõistate, et oma elu võrdlemine teistega on masendav, lõpetate lõpuks. Alati leidub keegi minust huvitavam, ilusam või parem. Ma nõustusin sellega täna. Nüüd, niipea kui hakkan ennast kellegagi võrdlema, proovin kohe oma mõtteid millekski positiivsemaks muuta. Püüan mõelda kõikidele põhjustele, miks ma oma elus tänulik olen ja see võimaldab mul mõelda positiivsetele asjadele ja edasi liikuda.

Avastada : 10 head põhjust, miks lõpetada Facebooki kogu aeg kontrollimine.

10. Lõpetage ootused

Mul oli Disney "printsessi sündroom". Kas teate seda, mis ütleb teile, et kohtute võluva printsiga, abiellute ja elate õnnelikult elu lõpuni? Vabandust Disney pärast, kuid see on tõest kaugel. Pärast oma teisest abielust ilmajäämist ei oota ma end ümbritsevatelt inimestelt liiga palju. Kui mõistate, et saate oma unistused täita, ilma teistest sõltumata, siis hakkate oma elu elama. Kui projitseerime oma soovid teisele inimesele, riskime väga sageli pettuda.

Avastada : 12 mürgist mõtet, mida parema elu nimel vältida.

11. Tee tööd selleks, et elada, ära ela selleks, et töötada

Kui saaksin kõike otsast alustada, prooviksin enne enda jaoks sobivaima valimist paljusid tehinguid. Samuti uuriksin palju rohkem erinevaid tehinguid. Kui otsustate karjääri kasuks, peate tõesti ette kujutama, et teete seda kogu ülejäänud elu. Nii kuulute suurema tõenäosusega nende inimeste hulka, kes on oma tööle pühendunud ja kes naudivad valitud karjääri. Paljud inimesed on ummikus töökohtadel, mida nad vihkavad, lihtsalt selleks, et kuu lõpus tšekki koguda. Ideaalsest olukorrast on see kaugel.

12. Pane raha kõrvale, et ootamatustega toime tulla

See peaks olema ilmselge, kuid kahjuks ma seda noorena ei teinud. Täna vaatan oma pensionil olevaid vanemaid ja see tuletab mulle meelde kõik asjad, mida ma pean tegema, et olla vanemana majanduslikult mugav. Elu koosneb ootamatustest... Raha kõrvale panemine on tark ja arukas otsus, et tulla toime ootamatustega.

Avastada : 29 lihtsat raha säästmise näpunäidet (ja ei, te ei tea neid kõiki!)

13. Anna teistele rohkem

Elu lõpus avastasin, et mulle meeldib teisi aidata. Mõne jaoks võib see tähendada vabatahtlikku tegevust ühingus või rasket aega üle elanud lähedase abistamist. Osa oma ajast mittemillegi jaoks on üks võimalus hoida jalad maas ja olla tänulik selle eest, mis sul on. See on väga vägev, kui suudate oma probleemidest lahti lasta, võttes aega kellegi teise abistamiseks. Kui teete midagi õigesti ja ei oota midagi vastu, tunnete end üllatavalt paremini, hoolimata sellest, mis pärast seda juhtub.

14. Andesta endale ja andesta teistele

Olen veetnud osa oma elust vihastades mõningate kahetsusväärsete asjade pärast, mis minu elus on juhtunud. Ma olin 100% veendunud, et see on kellegi teise süü. Siis mõistsin, et mu viha enda ja teiste vastu ei lase mul õnnelik olla. Seega tegin põhjaliku muudatuse. Mul kulus natuke aega, enne kui õppisin teistele andestama. Kuid visaduse abil suutsin selle aeglaselt, kuid kindlalt saavutada. Tänu sellele tunnen end täna palju vabamalt kui varem. Kui suudate maha jätta valud, mille olete endale tekitanud või teised on teile teinud, näete elu palju positiivsemas valguses.

Avastada : 10 asja, mille pärast peate kindlasti muretsema.

15. Ära raiska liiga palju aega negatiivsete inimestega

Negatiivsetest inimestest võib olla raske põgeneda, kui nad on töökaaslased või perekond. Nii et vahel pole valikut, aga enamasti saad valida, kellega koos aega veeta. Kui oled suhtes kellegagi, kes võtab rohkem, kui annab, on aeg seada piirangud või need järk-järgult lõpetada. Kui need piirid on seatud, muutub elu lihtsamaks, sest need negatiivsed inimesed ei tõmba sind alla nagu kunagi varem.

16. "Ei" ütlemisest piisab iseenesest

Elu jooksul on mul olnud raske "ei" öelda. Tahtsin kogu aeg öelda "jah", et inimesi õnnelikuks teha. Aga see pole võimalik. Kui ma ütlesin "ei", tundsin sunnitud ennast õigustama, oma vastuse tagamaid selgitama, et teine ​​saaks sellest paremini aru ega võtaks seda valesti. Mida vanemaks ma saan, seda rohkem mõistan, et "ei" ütlemine on isemajandav ja mul pole vaja oma valikut põhjendada ja selgitada kõiki põhjuseid, miks ma ei saa peole tulla või sellega midagi ette võtta. muidu. Kui tead, kuidas olla kindel, öeldes lihtsalt "ei", on palju lihtsam teha otsuseid enda eest kui teha neid teiste eest.

17. Mõelge hoolikalt, enne kui ütlete "jah"

Ma kuulun lahutajate klanni, seda on raske tunnistada ... aga täna tean täpselt, mida oma poiss-sõbrast oodata. Ometi on väga lihtne emotsioonide ja tunnete võrku sattuda! Oma eelmistes suhetes lugesin aega, mille olin sellesse inimesesse investeerinud ja mõistsin, et see, mis mul oli, ei sobi mulle. Sellest hoolimata abiellusin, lootes, et asjad lähevad paremaks. Minu kahjuks ei juhtunud! Asi läks veel hullemaks... Kui sa ei suuda pikemalt mõelda oma suhtele sellisena, nagu see täna on, siis pole sa kindlasti koos mehega, keda sa tegelikult vajad. Mõista, et palju lihtsam on suhe lõpetada enne, kui see liiga tõsiseks läheb. Kui teil on oma suhte suhtes kahtlusi või soovite oma partneri isiksuses liiga paljusid fundamentaalseid aspekte muuta, on ilmselt kõige parem edasi liikuda.

18. Peatu ja naudi elu pisiasju

See on väga lihtne asi, aga me elame nii palju maailmas, kus kõik on ühendatud oma nutitelefoni või internetiga, et üha raskem on lahti ühendada ja elu pisiasju hinnata. Mõnikord võite peatuda ja imetleda päikesetõusu või -loojangut. Heitke pikali murule, et vaadata tähtede ja pilvede möödumist. Peatuge ja nuusutage lillede lõhna. Tehke paus, et minna merd või mägesid vaatama ja loodust hindama. Elu läheb väga kiiresti ja kui te ei võta aega peatuda ja ringi vaadata, võite sellest ilma jääda.

19. Lõpeta muretsemine selle pärast, mida teised sinust arvavad

Kui ma vaid oleksin sellest varem aru saanud! Varem olin nii mures selle pärast, mida teised minust arvavad, et ütlesin või tegin sageli asju lihtsalt selleks, et neid õnnelikuks teha. Kui mõistsin, et see, mida inimesed minust arvavad, polnud tegelikult minu probleem, sain siis oma otsused halbade põhjuste asemel tugineda tõeliselt headele põhjustele. Kui suudate olla sina ise ja lõpetate tähtsustamise selle, mida teised sinust arvavad, muutub elu palju paremaks! Miks? Sest mure ja lootus teistele meeldida kaob. Tõde on see, et te ei saa kõigile meeldida. Seega on kõige parem keskenduda iseendale ja kanda neid bikiine, muretsemata selle pärast, mida teised arvavad!

20. Nõustuge muudatusega

Kui olin noor, tahtsin, et kõik asjad oleksid etteaimatavad, stabiilsed ja enamiku jaoks ei muutuks kunagi. Tundsin end kindlalt, teades, et mu elu on aastast aastasse sama. Kui olin silmitsi nii paljude muutustega, mis kõik toimusid samal ajal, oli see minu jaoks üsna halb. Hiljem sain aru, et ainus asi, milles võid elus kindel olla, oli see, et elu muutub! Kui olete muutuse omaks võtnud ja teate, et teie elu võtab teistsuguseid pöördeid, olete palju paremini valmis väljakutsetele vastu astuma ja elusündmusi vastu võtma.

Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.

Samuti avastada:

60 kiiret nõuannet, mis parandavad teie elu järgmise 100 päeva jooksul.

Elu on liiga lühike: 20 asja, mida te enam ei talu.