2uandtrilogy.com

Mul on sageli kuumast jalad paistes.

Selle tulemusena näevad mu jalad välja nagu Michelin Bibendumi omad!

Mu jalad on siis kõik sandaalidesse pigistatud ja rihmad jätavad jubedad jäljed nahale.

See pole tegelikult ilus ja sellel on ülimugav kõndida.

Õnneks andis vanaema mulle oma loodusliku vahendi, et turses jalgu kiiresti leevendada.

Tõhus ravi on tee salveilehtedega magneesiumkloriidi jalavann. Vaata:

Mida sa vajad

- 2 supilusikatäit magneesiumkloriidi (või Nigari)

- kraanikauss

- paar salveilehte (valikuline)

Kuidas teha

1. Täida kraanikauss leige veega.

2. Valage sisse magneesiumkloriid.

3. Sega segamiseks.

4. Lisa salveilehed.

5. Kastke jalad sellesse vanni.

6. Laske mõjuda 15 minutit.

7. Kuivatage jalad hästi.

Tulemused

Ja nüüd, tänu sellele vanaema abinõule, pole jalad enam paistes :-)

Lihtne, kiire ja tõhus, kas pole?

Pole enam kleepuvaid jalgu! Teie jalad ei ole enam valusad ja on taastanud oma kerguse.

Seda hooldust soovitatakse väsinud, valusate ja kuumapaistes jalgade puhul.

See leevendab, lõdvestab ja toniseerib paistes jalgu minutitega.

Jalade turse kergendamiseks ja leevendamiseks pole vaja geeli osta!

Miks see töötab?

Enamasti on jalgade turse põhjuseks vedelikupeetus kudedes.

Magneesiumkloriidis sisalduv magneesium eraldub kokkupuutel leige veega. Seega imendub see nahka kergemini.

See aitab lõõgastuda ja toniseerida jalgu. See parandab vereringet ja aitab vähendada vedeliku kogunemist.

Salvei reguleerib higistamist. Väga kasulik, kui see on kuum!

Boonusnäpunäide

Jalade turse leevendamiseks võib leigesse vette tilgutada ka 10 tilka küpressi eeterlikku õli ja 5 tilka sidruni eeterlikku õli.

Seejärel tehke kümme minutit jalavanni, et leida kerged jalad.

Täiendavad nõuanded

- Pihustage oma jalgu külma dušiga, alustades sääre alt üles. Muutke joa intensiivsust, kuid vältige vee külmumist. Jätkake 5 min.

- Kandke 3. klassi kompressioonsukki või leotage sokke mentoolikreemiga ja kandke neid 15 minutiks jalga.

- Tõstke oma jalad püsti, toetades need vertikaalselt seinale. Või asetage need istuvas asendis töötades toolile.

- Pane ööseks jalge alla paks padi.

- Väldi ülekaalulisust ja ära söö rasvaseid toite.

- Söö antioksüdantide rikkaid toite, nagu oomega-3, C- ja E-vitamiin ning neid, mis on head vereringele (kala, valge liha, puuviljad ja punased köögiviljad). Nende eripära on veepeetuse vähendamine.

Ettevaatusabinõud

Jalgade turse on sageli põhjustatud kuumusest, väsimusest, pikast jalutuskäigust või pikaajalisest seismisest või istumisest.

Kuid see võib olla märk ka tõsisematest haigustest: venoosne puudulikkus, diabeet ... Seetõttu on parem konsulteerida arstiga.

Kui olete rase, võib jalgade tugev turse olla preeklampsia tunnuseks. See on meditsiiniline hädaolukord ja viivitamatult tuleb pöörduda arsti poole.

Magneesiumkloriidi (või Nigari) ravi ei soovitata neerupuudulikkuse või neeruprobleemidega inimestele. Seetõttu konsulteerige enne ravi alustamist arstiga, kui olete mures.

Sinu kord...

Kas olete proovinud seda vanaema vahendit jalgade turse vastu? Rääkige meile kommentaarides, kas see töötas teie jaoks. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!

Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.

Samuti avastada:

Kuumusest rasked ja paistes jalad? Looduslikud abinõud, mida teada.

Looduslik vahend kuumast tursunud jalgade leevendamiseks.