Pärast dieeti: 4 näpunäidet naha pinguldamiseks 2 kuuga!
Kes ütleb dieeti, ütleb sageli, et nahk on veniv ja inetu ...
Pärast dieeti kaotas nahk oma endise tugevuse.
Ta on lõdvestunud ja näitab mõnikord mõningaid venitusarme.
Et anda teile sisukam pilt: nahk lõheneb.
Siin on 4 lihtsat ja odavat lahendust, mis aitavad 2 kuu jooksul taastada naha pinguluse.
1. Masseerin end roosi eeterliku õliga
Meie nahk lõtvub, kui kollageeni tootvad rakud (fibroblastid) töötavad aeglaselt.
Siin tulebki sisse roosi eeterlik õli, mis tungib kergesti meie naha kudedesse, soodustades nii meie rakkude taastumist.
Sageli kõige väärtuslikumas kosmeetikas kasutatav roosi eeterlik õli on suurepärane looduslik toonik, mis mõjutab meie naha lõtvumist.
Lisaks massaaži stimuleerivatele omadustele on roosi eeterlik õli veelgi tõhusam. Saate osta otse veebist: soovitame seda, mis on loomulik ja millel on head arvustused.
Kuidas seda rakendada?
Õhtul enne magamaminekut segan ideaalse vahekorra saavutamiseks 1 tilga roosi eeterlikku õli 5 tilga magusmandliõliga.
Panen osa peopessa ja masseerin kogu keha, alustades alt ja lõpetades ülevalt, õlgadest ja kaelast.
2. Ma joon rohelist teed
Kui pinguldavad kreemid koosnevad sageli teiinist, on põhjuseks see, et see aitab võidelda pundunud naha lohke tekitava toimega.
Lisaks võitlevad rohelises tees sisalduvad theiin ja teobromiin vabade radikaalide vastu (vastutavad meie rakkude vananemise eest) ja pinguldavad nahka loomulikult.
Mitu tassi ma peaksin päevas jooma?
Roheline tee võimaldab lisaks kosutavatele omadustele elada kauem ja parema tervise juures. Selleks, et olla võimalikult tõhus, on soovitatav juua 3 tassi päevas, et saada kasu selle mõjust meie kehale. Siin on näpunäide selle paljude vooruste kohta lisateabe saamiseks.
3. Harjutan Šoti dušši
Jah, daamid, ma tean, et see on raske, kuid see on meie heaks. Kindla ja toonuse keha jaoks kasutage duši all vaheldumisi kuuma ja külma.
Tõepoolest, külm pinguldab ja pinguldab meie naha kudesid. Kuumus viib toksiinid välja.
Kuidas teha ?
Siin on minu rütm sellele termilisele šokile vastu astuda: alustan dušši külma veega, et märjaks saada, seejärel lülitun kuumale veele, et end loputada. Ja vahetult enne duši alt väljumist pihustan end külma veega, pöörates erilist tähelepanu piirkondadele, mis vajavad rohkem pingul (maht, tuharad, reied).
Kui alguses on raske, siis usu mind, sellega harjub kiiresti. Kummalisel kombel on duši alt välja tulles peaaegu soojem kui kuuma duši all käies. Tõepoolest, šokk duši külma ja välistemperatuuri vahel on vähem ilmne.
Praktiseerisin Šoti duši all iga päev 2 kuud ja mu nahk on saanud tagasi oma endise tooni.
4. Toidan oma nahka
Kokkuvõtteks võib öelda, et nahk peab olema niisutatud, et seda saaks teha taastada oma elastsus. Sest lisaks venitusarmidele võime lõppeda lõtva, veninud nahaga ja seetõttu mitte eriti glamuurse ...
Niisutage nahka intensiivselt võimaldab sellel loomulikult taastada oma tooni ja tugevuse. Siin on avokaado, sidruni ja meega tehtud tippnäpunäide, et teda sügavalt toita.
Tulemused
Nende 4 lihtsa ja odava näpunäide abil saate pärast dieeti leida unistuste keha.
Peate olema kannatlik, sest esikohal on visadus. Kuid täiuslikkusest pole enam kaugel: 2 kuu pärast sain oma lõtvunud naha ja pehmenenud lihastega hüvasti jätta ning tere oma uuele kindlale ja toonuses kehale!
Tugevus, toonus ja hea tervis, see on ideaalne kombinatsioon!
Sinu kord...
Mida sa arvad ? Kas kavatsete järgida seda väikest dieedijärgset programmi? Andke mulle kommentaarides teada.
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
Bikarbonaat + kookosõli: parim puhastusvahend probleemsele nahale.
Ideaalne ja looduslik vahend venitusarmide vastu.
