Kas ei saa võililli süüa? Vale! Ja see on teie tervisele väga kasulik!
Me kõnnime sellest märkamatult mööda.
Võililled salatites on aga ülitervislikud.
Ema valmistab meile tavaliselt võililli vinegretis, mitte eine lõpus salatit.
Ta lisab kõvaks keedetud mune ja see on suurepärane.
Kust võililli leida?
Kohalikus supermarketis? Ei, vähemalt mitte veel. Tema sisse saame võililli korjata aed või sisse heinamaad.
Kus on muru, seal on kindlasti ka võililli! Need näevad välja nagu suured sakilised rosetid, me ei saa eksida.
Kuidas neid ette valmistada?
Pärast nende saamist lõigatud baasis neid üles korjates, peavad nad olema puhastama sisseäädikas vesi et kõrvaldada kõik sissetunginud putukad.
Kui see on tehtud, loputage neid uuesti ja pange salatikaussi koos vinegretis kõvaks keedetud munadega.
Miks need sulle nii head on?
Pikka aega usuti, et võililled on umbrohi, mina kõigepealt. Kui ma olin väike, oli mind võimatu sundida seda alla neelama.
Ometi on võililled kaltsiumi rikas, isegi rohkem kui piim! Need sisaldavad ka C-vitamiin ja beeta karoteen (suurepärane kauni päevituse ettevalmistamiseks järgmiseks puhkuseks).
Olge siiski ettevaatlik, et ärge sööge neid, kui nad juba õitsevad, ütles mu ema mulle alati: "Õitsedes on neid liiga palju.kibedad!" Head salatit kõigile.
Lisaks on see tasuta!
Pole midagi säästlikumat kui võililled: see on tasuta. Ideaalne selleks, et teha endale head ilma sentigi kulutamata. Saate end tasuta vitamiinide, kaltsiumi ja päevituse ette valmistada!
Nautige seda, käes on hooaeg. Kes ütleb paremini?
Sinu kord...
Kas teil on muid võilille retsepte? Või isegi "umbrohust"? Ootame teie kommentaare...
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
24 kergesti äratuntavat söödavat taime.
Karu küüslaugusupi salaretsept.
