3 tõhusat abinõu, mis leevendavad maohaavandeid.
Maohaavandid on enamasti põhjustatud bakteritest, mõnikord stressist või uimastiravist.
Enamiku ajast saab seda ravida ilma tagajärgedeta.
Esimene samm on valu leevendamine, mis võib olla tõsine.
Siis tuleb kaitsta magu ja vähendada kahjustust ning lõpuks vältida haavandi tagasitulekut.
1. Leevenda valu ja võitle bakteritega
To. Sest leevendada valu :
- söögisoodat (tl klaasi vees kaks korda päevas)
- kartuli- või toorkapsa mahl igal hommikul
- kaneeliga maitsestatud mesi (2-3 korda päevas)
- lusikatäis aloe vera mahla enne iga sööki
b. Sest võidelda bakteritega :
Teame kahte sõpra, kes käituvad loomulikult nagu päris inimesed antibiootikumid, kaks sõpra. Olen teile sellest juba rääkinud, seda tuleb kogu ravi vältel mõõdukalt tarbida:
- küüslauk
- taruvaik
2. Kaitseks tehke mao sidemeid
Valu ja vastutavate bakterite vastu võitlemine on loomulikult prioriteet. Kuid sellest ei piisa. Peame mõtlema ka kahjustatud mao abistamisele.
Neid kahjustusi tuleb vähendada ja magu kaitsta. See on loomulikuks muutmise küsimus mao sidemed.
Siin on lahendused, mida saate vaheldumisi või paralleelselt kasutada.
To. Agar-agar: lisage veidi seda punast vetikaid pasta või sinu riis, või sinu supid.
b. Linaseemned: tõmmake 30 g seemneid üleöö veepudelisse. Järgmisel päeval saad a geeli vedelik juua kogu päeva.
vs. Väga tõhusad on ka lagritsa või kummeli leotised. Saate neid juua õhtu või enne oma sööki.
3. Vältige haavandi ümberkujunemist
Selleks tuleb kindlasti võtta ettevaatusabinõusid ning toiminguid ja toite, mida vältida lkkaitsta oma magu haavandi võimaliku tagasituleku vastu.
- Võtke ravimeid eelistatavalt enne sööki või söögi ajal, sest need kaitsevad teie kõhtu tõhusamalt.
- Ärge võtke agressiivseid ravimeid, nagu aspiriin või põletikuvastased ravimid. Kui pead, ära võta neid kunagi paastu.
- Kui saate, lõpetage suitsetamine. Ma tean, et see pole kunagi lihtne, kuid võib-olla on see teie võimalus proovida.
- Ärge jooge agressiivseid jooke, nagu alkohol, kohv või muud karastusjoogid.
- Vähendage järsult vürtside tarbimist.
- Õppige oma stressi juhtima: hingamisharjutused, meditatsioon, jooga ...
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
Kuidas ravida haavandeid? Siin on 7 tõhusat nõuannet.
Probleemid seedimisega? Proovige seda tundmatut abinõu.
