3 vanaema abinõud seljavalu kiireks leevendamiseks.
Kas teil on alaseljavalu?
Lumbago, ishias, trauma, valud või krooniline valu ...
... seljavalu muutub kiiresti igapäevaseks invaliidiks.
Mida saate teha, et neid seljavalusid loomulikult leevendada?
Õnneks on looduslikke koostisosi, mis on ülitõhusad valu kiireks kadumiseks.
siin on 3 vanaema abinõu teie seljavalu leevendamiseks. Vaata:
1. Verbena pulber
Verbena leevendab teadaolevalt lihas- ja närvivalusid ja pingeid.
See on tuntud ka oma valuvaigistava toime poolest reuma, ishiase ja lumbago puhul.
Seetõttu on valutavale kohale asetatava verbena pulsi valmistamine vanaema testitud ja heaks kiidetud vahend.
Selleks keeda 2 peotäit verbenat 500 ml veiniäädikas 10 min.
Leotage lappi selle preparaadiga ja asetage see veel väga kuumana töödeldavale alale 15 minutiks.
Tehke seda eelistatavalt enne magamaminekut.
See on eriti tõhus seljavalu korral pärast sportimist või menstruatsioonist.
2. Naistepunaõli
Krampide ja lihasvalude vastu on naistepunaõli esivanemate ravim.
Miks? Kuna sellel on valuvaigistav ja põletikuvastane toime, mis lõdvestab ja leevendab lihaseid.
Selle massaaži eeliste nautimiseks on see väga lihtne.
Masseerige valutavat piirkonda õrnalt 2–3 korda päevas naistepunaõliga.
Vaid mõne tunni pärast pole enam seljavalu!
3. Wintergreen eeterlik õli
Talverohelise eeterlikku õli kasutatakse lihas- ja liigesevalude leevendamiseks.
On teada, et see on põletikuvastane ja valuvaigistav.
Sega 1 supilusikatäis arnikaõli ja 2 tilka talvise rohelise eeterlikku õli.
Kandke väga õrnalt massaažina alaseljale 3–4 korda päevas nädala jooksul.
Kui selg valutab pärast trenni või pärast pikka ekraani ees istumist, teeb see massaaž imesid.
Tea, et eeterlikku õli ei kasutata kunagi puhtana. Seda tuleb lahjendada teises taimeõlis.
Ja seda ei soovitata rasedatele, imetavatele emadele, imikutele ega väikelastele.
Sinu kord...
Kas olete proovinud neid vanaema nõuandeid seljavalu vältimiseks? Rääkige meile kommentaarides, kas see töötas teie jaoks. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
7 venitust 7 minutiga, et alaseljavalu täielikult leevendada.
Alaseljavalu? Siit saate teada, kuidas peatada valu, kui istute terve päeva.
