See esivanemate ingveri ja küüslaugusupp võitleb külmetuse, ninakinnisuse ja kurguvalu vastu.
Kas olete väsinud talvel haigestumast?
Nii et siin on esivanemate retsept, mis peaks teile meeldima!
See ingveri ja küüslaugusupp võitleb külmetushaiguste, kinnise nina ja kurguvaluga.
Kas tead, et aasta külmematel kuudel peame oma toitumist kohandama?
Miks? Lihtsalt selleks, et kaitsta meid talvel levivate viiruste eest.
Seetõttu jagan teiega seda imelist supi retsepti.
Võiksime seda nimetada "ravisupiks", sest see on nii tõhus.
See imeline supp kaitseb teid igasuguste kahjulike bakterite eest ja hoiab teid kogu talve jooksul toitainetega varustatuna.
See supp kaitseb sind külmetushaiguste, gripi, kinnise nina, kurguvalu ja muude talvel kergesti tabatavate haiguste eest.
Lisaks sellele, et see ingveri küüslaugusupp annab hea enesetunde ja hoiab sind haigeks jäämast, on see maitsev ja seda on lihtne valmistada. Vaata:
Koostisained
- 2 küüslauguküünt, kooritud ja peeneks hakitud
- 4 kevadist sibulat, peeneks hakitud
- 1 liiter kanapuljongit (või juurvilju)
- 50 g kooritud ja riivitud ingverit
- Väikesteks tükkideks lõigatud magus või terav paprika
- Viilutatud või terved seened (valikuline)
Kuidas teha
1. Asetage küüslauk, sibul, seened ja ingver suurde sügavale pannile.
2. Keeda madalal kuumusel paar minutit.
3. Lisa pannile liiter kanapuljongit.
4. Keeda vesi.
5. Segage õrnalt, kuni koostisosad muutuvad pehmeks.
6. Viimasena lisa tšilli.
7. Hauta veel 5 minutit, aeg-ajalt segades.
8. Serveeri supitoru kuumalt.
Tulemused
Olgu, teie esivanemate ingveri-küüslaugusupp on juba valmis :-)
Selle vanaema retsepti järgi pole enam külmetushaigusi, kinnist nina ja kurguvalu!
Lihtne, kiire ja tõhus, kas pole?
See puljong soojendab teid ja ennekõike tugevdada oma immuunsüsteemi. Ükski mikroob ei suuda sellele vastu seista!
Iga toidukorra juurde võid kaasa võtta kaussi, millele on lisatud portsjon quiche’i või gratiin tasakaalustatud toidukorra jaoks.
Kui olete haige, aitab see puljong teid kiiresti jalule tagasi.
Boonusnäpunäide
Serveeri seda suppi klaasi sidrunivee ja röstsaia viiluga.
Antibakteriaalne toime on veelgi tõhusam ja see parandab ka teie seedimist.
Võid seda retsepti oma sõpradega jagada, et ka nemad teaksid, kuidas end talvekuudel haiguste eest kaitsta.
Sinu kord...
Kas olete seda vanaema retsepti proovinud, et mitte haigeks jääda? Andke meile kommentaarides teada, kas see töötas teie jaoks. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
Vanaema kanasupp: VÕIMAS külmetusravi.
Läätsesupp, tõeliselt odav gurmeereetsept.
