Keegi ei tea suitsetamisest loobumise näpunäide.
Kas olete otsustanud suitsetamisest loobuda?
See on hea eraldusvõime, kuid seda pole lihtne hooldada.
Siin on tõhus meetod, mis aitab teil suitsetamisest loobuda.
Nipp on selles, et 3 päeva järjest käiakse saunas.
Nii eemaldate nikotiini läbi higistamise ja siis on seda lihtsam peatada.
Kuidas teha
1. Mine lähimasse sauna.
2. Keha ettevalmistamiseks on hädavajalik alustada seanssi kuuma dušiga.
3. Esimene saunaskäik kestab 8-15 minutit. Kuid algajatele on parem mitte ületada 5 minutit.
4. Pärast esimest läbimist võtke end loputamiseks külma duši all.
5. Taastumiseks puhka vähemalt 15 minutit.
6. Seejärel korrake protsessi: saun 10 min, dušš ja kuivatamine.
Seejärel otsustab teie keha, kas kolmas läbimine on mõistlik või mitte.
7. Järgmisel ja ülejärgmisel päeval naaske sama meetodit kasutades sauna.
Tulemused
Olgu, olete nikotiini oma kehast higistamise kaudu välja tõmmanud.
See aitab teil suitsetamisest loobumise vastu võidelda :-)
Ja selleks, et aidata teil suitsetamisest loobuda, soovitame seda raamatut, mida miljonid lugejad on lugenud, et aidata neil nikotiini ärajätmisel.
Sinu kord...
Kas olete proovinud seda lihtsat nippi suitsetamisest loobumiseks? Andke meile kommentaarides teada, kas see töötas teie jaoks. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
Eemaldage toas sigaretilõhn.
Kas sõrmed on sigareti tõttu kollaseks muutunud? 2 tõhusat nõuannet nende kiireks eemaldamiseks.
