2uandtrilogy.com

Aloe vera on üks meie parimaid tervise- ja ilusõpru.

Niisutav ja kaitsev koostisosa või looduslik meditsiiniline vahend on oluline heaolu vara.

Aloe vera on aaloe perekonda kuuluv taimaaloe, mis kasvab Araabia poolsaarel ja Ida-Aafrikas.

Vahemerel on seda kasvatatud pikka aega. Ja mehed on seda sajandeid korduvalt kasutanud: ravimtaim, saastust eemaldav, dekoratiivne, kasutatud tekstiilis, kosmeetikas ja hoolduses.

See asub keskosa selle kõige kasulikumad ained, nagu A-, B1-, B2-, B6-, C- ja E-vitamiinid, aga ka toitainemineraalid (kaalium, fosfor, raud jne) ja ensüümid, nagu mukopolüsahhariidid, leidub selle lehtedes, mille eelised soodustavad loomulikud kaitsemehhanismid.

Lõpuks on sellel märkimisväärsed antioksüdandid, mis aitavad selle vastu võidelda vananevad rakud.

Esitan teile selle 5 peamist voorust.

1. Niisutaja

Aloe vera on ennekõike taim, millel on niisutavad voorused tänu oma funktsioonidele vaieldamatu generaatorid ensüümide, mida ma teile mainisin, ja selle paljude vitamiinide tõttu. Seda leidub paljudes nahahooldustoodetes, sageli seostatakse seda jojobaõliga. Võrdluseks on see sama niisutav kui sheavõi või magusmandliõli.

Kasutan seda eelkõige naha kuivuse ja külmast tingitud punetuse vastu võitlemiseks. Selleks avastasin orgaanilised niisutajad.

2. Toitev

Tänu oma antioksüdantsetele funktsioonidele, mis takistavad rakkude liiga kiiret vananemist, ning pehmele ja niisutavale geelile on aloe vera väärtuslik liitlane naha ja juuste toitmisel. See taim varustab neid toitmiseks vajalike mineraalsooladega ja võib isegi aeglustada kiilaspäisust.

Me seostame seda kõigi oma väikestega kosmeetika retseptid omatehtud, nagu eeterlikest õlidest valmistatud, või söögisoodat.

Näiteks annab see jojobaõliga või mitte, kõik toitained, mis on vajalikud säravate juuste pihustamiseks. Siin kasutan ma aloe vera valemit geelis.

3. Tervendamine

Aristoteles või Hippokrates kasutas seda juba omal ajal selle vooruste jaoks paranemine. Kuna see sisaldab rakkude taastumist soodustavaid ensüüme, aitab see ravida väikseid haavu, ekseemi, psoriaasi, lõikehaavu, põletusi ja ärritusi, päikesepõletust (parem kui Biafine, mis pealegi ei puutu päikese käes), aknet või tselluliiti. .

Räägitakse, et mõned indiaanlased kasutasid seda lahtiste haavade ravimiseks õmbluste asemel! Tulemus: vähem jälgi paranemisel. Kasutan seda ka kujul geel kõigi nende väikeste igapäevaste vaevuste jaoks.

4. Aitab loomulikku kaitsevõimet

Aloe vera sisaldab seetõttu palju ensüüme ja imelisi vitamiine, mis muudab selle praktiliselt ravim omaette. See toimib põletikuvastase, aga ka antibiootikumi ja immuunsüsteemi kaitsjana. Seetõttu saame tema abiga:

- kõrvaldadatoksiinid,

- leevendada krampekõht,

- rahustab kõhuhädasid,

- võitlus diabeedi vastu,

- võitlus allergiate vastu,

- hüübib verd,

- rahustab haavandeid.

Mul isegi juhtub, et selle tervendava ja puhastava poole pärast tarbin seda kõhulahtisuse korral (gastro, gripp, turist), või kurguvalu korral kuristusvedelikuna.

Tarbige, et saada kasu kõigist selle raviomadustest aloe vera mahl, või ikkagi valem geelis, lusikaga, kaaslaseks veidi mett.

5. Planeeri toetus

Olge ettevaatlik, ma ei ütle teile, et aloe vera paneb teid iseenesest kaalust alla võtma. Ei. Selleks saan soovitada ainult head eluhügieeni, tasakaalustatud toitumist, kehalist tegevust.

Küll aga reguleerib suhkrutaset, kiirendab ainevahetust, soodustab seedimist, puhastab kuseteede, mis aitab väljutada. Ja see põletab rasva.

Siin jälle soovitan mahla või nii süüa tegema aloe veraga. See täiendab suurepäraselt magustoite või jogurteid ning sobib näiteks teie salatite maitseaineks. Sel juhul kasutage mahepoodidest leitavat geeli või viljaliha või isegi purustatud lehte.

Kuidas seda valida?

Isiklikult liigun eelisjärjekorras selle poole orgaanilised tooted. Neis on suurem aloe vera protsent ja parem konditsioneer.

Seda leidub apteekides, apteekides, Internetis. Seetõttu pooldan valemeid geelid ja mahl: need on kontsentreeritumad ja praktilisemad, kuid seal on pirnid. Neid soovitatakse vähem kui teistes vormides, kuna need on sageli keskendunudja enamik omadusi kaob kuumtöötlemisel. See tähendab, et see ei saa olla halb.

Valige tooted, millel on märge "aloin free", mis onkoor aloe vera, mõru ja võimas lahtistav, tervisele vähem kasulik kui ülejäänud taim.

Ei ole vastunäidustusi

Aloe verat tuleks vältida raseduse esimese 6 kuu jooksul ja alla 6-aastastel lastel. Peale selle ei ole toksilisust teada ja seetõttu pole ka vastunäidustusi a priori.

Kuid nagu ma teile alati ütlen, on kõige parem küsida kõike sedasama teie raviarsti arvamus, kui seda kasutatakse konkreetsetes ravimites, sest ta tunneb teid ja teab, kas aloe vera on teie probleemi lahendamiseks hea mõte.

Sinu kord...

Kas kasutate regulaarselt aloe verat? Mis põhjusel ja mis kujul? Kommentaarid on nüüd teie!

Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.

Samuti avastada:

40 aloe vera kasutusviisi, mis panevad teid hämmastab!

Siit saate teada, kuidas loomulikult eemaldada tumedad ringid silmade alt.