2uandtrilogy.com

Kas teadsite, et õietolm on lillede ja teatud taimede isaseeme?

See koosneb "väikestest teradest", mis tuule poolt kantuna emaslilli viljastavad.

See on mesilaste peamine valguallikas. Mesilased koguvad seda oma jalgadega, moodustades "reservi" väikeste pallide kujul.

Seejärel võtab mesinik õietolmu osaliselt tagasi (maksimaalselt 10%, et mitte kaevata taru elutähtsatesse varudesse).

See seletab selle toote haruldust ja maksumust. Seejärel õietolm sorteeritakse, kuivatatakse looduslikult või külmutatakse.

Tea, et see on oluline erinevus lenduva õietolmu vahel mida kannab tuul, mis põhjustab hingamisteede allergiat ja amesilaste kogutud õietolm nimetatakse entomofiilseks õietolmuks.

Tõepoolest, viimasel on teie tervisele ainult kasu! Selle näitamiseks on siin 6 õietolmu eelist, millest keegi ei tea:

Õietolmu voorused

1. Erakordne stimulant ja kosutav. Õietolm annab üldise hoogu ja suurendab intellektuaalseid võimeid.

Soovitatav inimestele, kes on masenduses, taastumas või isuprobleemidega.

2. Looduslik regulaator. Õietolmul on ainevahetusele üldine toime.

See aitab reguleerida väikseid igapäevamuresid nagu: kõhukinnisus, rasked jalad, pehmed ja rabedad küüned, juuste väljalangemine, silmade väsimus.

3. Abinõu puuduste kõrvaldamiseks. See täidab kasvust, menopausist, rasedusest ja vanadusest tingitud puudujääke.

Ideaalne sportlastele intensiivse treeningu perioodidel. Või õpilastele eksamite ajal, sest õietolm stimuleerib intellektuaalseid võimeid.

4. D-vitamiini loomulik varu. Õietolm on rikas D-vitamiini ja kaltsiumi poolest, mis sobivad ideaalselt osteoporoosiga võitlemiseks.

5. Abi eesnäärme vastu. Õietolmu komponendid nagu rutiin ja beetasitosterool on kasulikud eesnäärmeprobleemide vastu.

6. Tunnustatud kosmeetikatoode. Õietolmu kasutatakse sageli orgaanilises või "omatehtud" kosmeetikas.

See pehmendab tundlikku nahka ja annab haprale või väsinud nahale elujõudu.

Õietolmu koostis

Õietolm on täiesti looduslik ja sisaldab toitaineid, mis on organismile väga kasulikud.

Iidsed inimesed on seda alati pidanud kõigist toidulisanditest parimaks ja rikkalikumaks.

Õietolm on:

- 20% valku.

- 8 inimorganismi toimimiseks hädavajalikku aminohapet.

- B-vitamiinid (olulistes kogustes).

- vitamiinid A, C, D ja E.

- toidujäägid: raud, kaltsium, magneesium, fosfor, kaalium.

- rutiin (suurepärane südame-veresoonkonna süsteemi jaoks)

Õietolm on ka väga rikas seleeni poolest. On teada, et seleen aitab võidelda teatud vähivormidega.

Vastunäidustused?

Seda võivad tarbida kõik (isegi lapsed ja rasedad), sest see on täiesti loomulik ja ilma vastunäidustusteta.

Siiski võib see põhjustada kerget kõhuvalu (või kerget kõhulahtisust). Sellisel juhul näitab see, et annus on teie keha jaoks liiga suur. Piisab selle vähendamisest.

Mis siis, kui oleme õietolmu suhtes allergilised, kas me saame seda süüa? No jah, pole probleemi!

Nagu sissejuhatuses märgitud, peame eristama lenduvat õietolmu, mida tuul kannab ja mis põhjustab hingamisteede allergiaid, ja mesilaste kogutud õietolmu, mida nimetatakse entomofiilseks õietolmuks.

Viimasel on ainult kasu tervisele ja ilule!

Kui te kunagi entomofiilse õietolmu tarbimise ajal märkate oma nahale väikseid laike, lõpetage lihtsalt ravi ja kõik normaliseerub.

Kuidas valida õiget õietolmu

- Kuiv õietolm on kõige levinum. See on pallide, kapslite või pulbri kujul.

Seda on lihtsam hoida kui värsket õietolmu, kui seda hoitakse kuivas kohas. Soovitame seda Provence'i õietolmu.

- Värske õietolm müüakse külmutatult mõnes mahekaupluses. See sulab ja külmub kergesti. Pärast sulatamist võite seda hoida külmkapis kümme päeva.

Värske õietolm säilitab kõik oma omadused ja vitamiinid. Lisaks on selle maitse magusam.

- Taruvaik ja mesilaspiim. Õietolmu leidub teistes toodetes nagu mesi, taruvaik, mesilaspiim. Õietolmu sisaldus on olenevalt tootest erinev. Vaadake lihtsalt sildid korralikult üle ja valige oma toode vastavalt oma vajadustele.

- Üheõieline või mitmeõieline? Õietolm on üheõieline, kui see pärineb ühest lillesordist. Muidu on mitmeõieline. Kastani õietolmu soovitatakse võidelda sstress või depressioon. See reguleerib ka transiiti.

Ergutamiseks soovitatakse paju õietolmu nägemise või eesnäärmeprobleemide ravi. Mooni õietolm soodustab mälu ja kaitseb närvisüsteemi.

Kuidas teha õietolmuravi

Kas rünnaku- või hoolduskuurina võite õietolmu võtta aastaringselt.

Rünnaku ravis. Valige õietolm selle probleemi põhjal, mida soovite ravida.

Võtke 2 spl hästi ümardatud õietolmuga pallides igal hommikul.

Korrake seda toimingut 2 kuni 3 kuud. Laste puhul vähendage annust 2 teelusikatäit.

Säilitusravis. Igal hooajavahetusel on soovitatav teha kuur 6 nädalat.

Võtke 1 spl täiskasvanu jaoks hästi ümar igal hommikul (1 ümar teelusikatäis lapsele.)

Kui kasutate õietolmuekstrakti, lugege kindlasti kaasasolevat infolehte, sest annused võivad olenevalt õietolmu kontsentratsioonist tootemargiti erineda.

Tulemused

Ja see on käes, nüüd teate õietolmu eeliseid :-)

Täiendavad nõuanded

Õietolmu tuleb hästi närida, et see vähehaaval kõik kasulikud omadused välja annaks.

Võite seda lahjendada ka värske puuviljamahla, mee või jogurtiga. Võite seda puistata oma teraviljale või röstsaiale.

Kui te ei talu õietolmu maitset, võtke seda kapslite kujul.

Õietolmu on mõnikord raske seedida. Sel juhul lahjendage see õhtul puuviljamahlas. Järgmisel päeval joo mahl. Õietolmul on olnud aega rehüdreeruda ja see on teie soolte jaoks vähem agressiivne.

Sinu kord...

Kas olete kunagi testinud õietolmu sisaldust oma dieedis? Kas olete meie moodi ja veendunud selle voorustes? Räägi meile kommentaarides. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!

Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.

Samuti avastada:

Looduslik vahend kroonilise kõhukinnisuse vastu.

11 loodustoodet, mis on teaduslikult tõestatud.