Õllepärmi 6 voorust teie tervise jaoks.
Oleme kõik kuulnud õllepärmist.
Aga mis see täpselt on?
Seda leidub helveste, pulbri või kapslite kujul.
Sarnaselt vitamiinidega võib see aidata parandada tervist ning lahendada mõningaid naha- ja iluprobleeme.
Siin on selle 6 peamist voorust:
Õllepärmi voorused
- ravib aknet,
- leevendab nahaprobleeme,
- leevendab ekseemi,
- tugevdab rabedaid või pehmeid küüsi,
- see aeglustab juuste väljalangemist ja soodustab nende taaskasvamist,
- võitleb stressi ja närvilisusega.
Kui see on stressivastane, siis sellepärast, et see sisaldab loomulikult B-vitamiini, mis on oluline rakkude ainevahetuse jaoks.
Kuidas õllepärmi kasutada
Õllepärm on seen, mis muundatakse pulbriks. Seetõttu kasutatakse seda enamasti kapslites või tablettides. Seda võib leida ka toiduga segatava "pulbri" kujul.
Tarbi seda regulaarsete kuuritena 3 kuud. Annustamine sõltub kõik kapslites sisalduva pärmi kontsentratsioonist, kuid üldiselt piisab 2 kuni 4 tabletist päevas.
Vaadake alati karbile kirjutatud juhiseid.
Õllepärmi leiab apteekidest, apteekidest või internetist, näiteks siit.
Tema päritolu
Algselt oli õllepärm seen, mis avastati õllest. Sellepärast seda nii kutsutaksegi. Selle looduslik B-vitamiini rikkus on muutnud selle paljude elanikkonnarühmade jaoks lipulaevaks.
See on looduslik probiootikum ja võib sellisena kaitsta keha paljude väliste rünnakute eest ja aidata sellel tugevdada. See sisaldab ka palju valku, mis võib muuta selle väga heaks toidulisandiks.
Boonusretsept
Siin on lisandivastase ilumaski retsept. See annab teie nahale sära, parandades kõik selle väikesed puudused.
1. Sega 1 spl vett 1 spl sidrunimahlaga.
2. Sega selles segus 10 g õllepärmi pulbrit.
3. Kandke see preparaat puhtale ja kuivale nahale.
4. Jäta mõjuma 10 min.
5. Loputage hästi leige veega.
6. Kandke niisutajat.
Tehke seda hooldust kord nädalas, et saada ilus jume ja nahk, mis on vastavalt soovile pehme ja niisutatud.
Sinu kord...
Kas olete proovinud pärmi keeta? Andke meile kommentaarides teada, kas see töötas teie jaoks. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
3 omatehtud ilumaski teie naha tõhusaks toitmiseks.
Minu väikesed näpunäited ekseemi leevendamiseks.
