Kas küüslauku on raske seedida? Siin on näpunäide, mida teada saada.
Kas teil on probleeme küüslaugu seedimisega?
See on tõsi, et see on väga vastik probleem.
Rääkimata sellest, et küüslauk teeb halba hingeõhku...
Kuid küüslaugul on tervisele palju kasulikke omadusi! Kahju oleks ilma teha.
Õnneks on küüslaugust kasu lõikamiseks alternatiiv ilma seedimiseta.
Trikk on selles, et tarbi küüslauku idandatud seemnete kujul. Vaata:
Kuidas teha
1. Hankige idanemiseks mõned küüslauguseemned.
2. Pange need kaheteistkümneks tunniks külmkappi.
3. Leota neid kuus kuni kaheksa tundi vees.
4. Võtke need veest välja ja väänake välja.
5. Seejärel idanda neid idandajas või klaaspurgis 5-7 päeva.
Tulemused
Seal saate maitsta oma idandatud küüslauguseemneid ilma seedimisprobleemideta :-)
Pange tähele, et mahepoodidest leiate hõlpsasti idanemiseks mõeldud küüslauguseemneid kandikutele pakendatud jahedast osakonnast.
Kuid parim valik on ikkagi seemnete ostmine ja kodus kasvatamine. see on ökonoomne ja lihtne teha nagu eespool nägime. Ja kui teil on lapsi, on see neile väga lõbus.
Miks on see teie tervisele hea?
Idandatud küüslauguseemned on rikkad A-, B-, B2- ja C-vitamiini ning mineraalainete poolest.
Idandatud küüslauguseemned on väga tõhus vahend võitlus vereringeprobleemide vastu.
Talvel on soovitatav seda tarbida hävitada mikroobe ja baktereid.
Need pole mitte ainult tervisele kasulikud, vaid ka maitselt.
Need annavad teie toidule veidi diskreetse küüslauguhõngu. Rääkimata sellest, et see on teie roogadel dekoratiivne!
Kuidas neid tarbida?
Ideaalne on süüa neid toorelt. Võid seda puistata salatitele või kaunistada võileiba.
Saate neid lisada ka pastale või supile keetmise lõpus.
Aperitiiviks on siin minu lemmikretsept. Hangi häid teraviljapannkooke. Määri neid värske kitsejuustuga.
Lisa paar peeneks viilutatud redist või avokaadokoort ja idandatud küüslaugu võrseid.
See retsept on kiire ja lihtne valmistada. Ideaalne kergeks aperitiiviks, värske ja vitamiinirohke.
Sinu kord...
Kas olete testinud idandatud küüslaugu seemneid küüslaugu asendamiseks? Andke meile kommentaarides teada, kas teile meeldis. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
13 hämmastavat küüslaugu kasutust, millest te ei teadnud.
ULTRA lihtne omatehtud küüslaugukrutoonide retsept.
