Vanaema tõhus päikesepõletuse ravim.
Ükskõik kui palju ma lõunas elan ja päikest kummardan... Mul on väga hele ja habras nahk.
Kahjuks on päikesepõletus mulle tuttav ja mõnikord ei saa me seda alati vältida ...
Mida siis teha, kui olete päikesepõletuse saanud?
Õnneks andis vanaema mulle väga tõhusa vahendi päikesepõletuse leevendamiseks.
Nipp seisneb selles, et määrida nahale lavendli eeterlikku õli. Vaata:
Koostisained
- 5 tilka tõelist lavendli eeterlikku õli
- 1 supilusikatäis naistepuna taimeõli
Kuidas teha
1. Valage viis tilka tõelist lavendliõli teelusikatäis naistepuna taimeõlisse.
2. Määri segu esimesel päeval päikesepõletustele kolm-neli korda.
3. Seejärel korrake hommikul ja õhtul järgmise kahe päeva jooksul.
Tulemused
Olgu, nüüd teate, kuidas päikesepõletust ravida :-)
Pidage meeles, et naistepunaõli võite asendada mõne muu käepärast oleva taimeõliga.
Isegi kui tead nüüd, kuidas päikesepõletust rahustada, on parim ravim seda vältida!
6 nõuannet päikesepõletuse vältimiseks
Parem on võtta ettevaatusabinõusid enda kaitsmiseks ja päikesepõletuse vältimiseks. Siin on 6 nõuannet päikesepõletuse vältimiseks:
1. Määri kreem rikkalikult kõikjale: ära kärpi päikesekreemi peale! Selle peale kandes ma kogusega ei koonerda. Ja ennekõike ei unusta ma kõrvu ega varbaid. Ja ma uuendan regulaarselt rakendusi.
2. Valige mineraalekraanid: mu dermatoloog soovitas mul valida pigem mineraalsed ekraanid kui keemilised filtrid. Need on lihtsalt tõhusamad ja kujutavad endast vähem terviseriski. Mineraalekraanid, mis koosnevad mineraalsetest mikroosakestest, peegeldavad UV-kiirgust nagu barjäär või ... nahale asetatud ekraan. Need on üldiselt parabeenivabad. Kui otsite seda, soovitame seda. Parim on teha oma päikesekaitsekreem, järgides meie retsepti siin.
3. Valige kõrge indeks isegi kui teie nahk on juba karamellivärvi. Ja ärge arvake, et teie päikesekaitsekreem on piiramatu kokkupuute luba. Ärge paljastage ennast mitte kunagi kella 12 ja 16 vahel. (ja veelgi vähem teie lapsed), kui päike on oma seniidis, sest UV-kiired on liiga tugevad.
4. Varuge puu- ja köögivilju: aprikoosid, tomatid, porgandid, spinat, sidrun, oad, läätsed, purustatud herned, punased, valged, mustad oad ... vähese oliiviõliga: see on ideaalne menüü naha ettevalmistamiseks päikese käes, sest need sisaldavad aineid mis kaitsevad nahka. Need on täis C- ja E-vitamiini, antioksüdante, beetakaroteeni... Seevastu unusta liha, piimatooted ja suhkrud.
5. Katke: päikese käes hoidke oma lemmik T-särki, mütsi või mütsi ja prille, eriti päeva kuumematel tundidel. See on kõige tõhusam kaitse päikese eest.
6. Kaitske ennast isegi kokkupaneku ajal: ära arva, et päike on mägedes parem! Tegelikult on see täiesti vastupidine. Seetõttu võtke kasutusele kõik ülaltoodud ettevaatusabinõud.
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
12 üllatavat nõuannet päikesepõletuse leevendamiseks.
Lihtne omatehtud retsept pärast päevitamist.
