Võlujook, mis KIIRESTI EEMALDAB PÄRAST SUURE SÖÖGI.
Kas sõid sõpradega suure eine?
Ja sa ei taha pärast seda väikest liigset kaalu juurde võtta?
Jäätised, aperitiivid, eined pere või sõpradega... On tõsi, et suvel laseme end kergesti lahti!
Ja tere väikesed kilod, mis on kaetud ...
Õnneks on olemas tõhus vanaema vahend, mis piirab raske ja liiga rikkaliku eine tagajärgi.
Trikk, mis aitab kaalust alla võtta, on juua peale sööki klaas limonaadi.
Ärge muretsege, seda on väga lihtne teha. See võtab vaid 1 sidruni ja 2 minutit teie ajast. Vaata:
Kuidas teha
1. Lõika sidrun pooleks.
2. Pigista seda.
3. Vala mahl kannu.
4. Lisage 2/3 värsket vett.
5. Sega.
6. Jooge oma limonaadi pärast sööki.
Tulemused
Ja see on olemas, tänu sellele limonaadile eemaldasite pärast rasket sööki kiiresti rasva :-)
Lihtne, kiire ja ökonoomne, kas pole?
See omatehtud limonaad on väga janu kustutav ja seedimist soodustav.
See pole ideaalne mitte ainult kuuma ilmaga, vaid ka lisaks selles on ainult 29 väikest kalorit.
See on tõesti teie figuuri ideaalne liitlane!
Täiendavad nõuanded
- Saate valmistada rohkem, et kogu pere saaks nautida, kuid peamine on alati säilitada järgmine proportsioon: 1/3 sidrunit 2/3 värske vee kohta.
- Vältige sellega maiustamist, et kõhtu mitte üle koormata. Kui te tõesti ei talu sidruni happesust, lisage lihtsalt mett.
- Kui soovite omatehtud limonaadi jahutatult juua, võite panna jääkuubikuid.
Miks see töötab?
Sidrunimahla paljud omadused rasva eemaldamiseks on hästi teada.
Sidrunimahl on suurepärane C-vitamiini ja pektiini allikas, mis on lahustuv kiudaine.
Samuti on see rikas kvertsetiini, limoneeni, antioksüdantide ja kaltsiumi poolest.
See on võidukas kombinatsioon, kuna need toitained on seotud väiksema rasvumise riskiga.
Sidrun toimib otse rasvadele, neid lahustades. Teie söögi tagajärjed kaaluvad kaalule vähem!
Lisaks hajuvad suhkrud pärast sidrunimahla joomist veres aeglasemalt, mis aitab tagada veresuhkru taseme parema stabiilsuse.
See on oluline, sest liiga kõrge või liiga madal veresuhkur soodustab rasva ladestumist organismis.
Tänu leelistavale toimele on sidrun terviseväärtus inimestele, kelle toitumine on liiga loomsete valkude ja tööstusliku toidu rikas.
Sidrun stimuleerib ka seedimist ja piirab toksiinide kogunemist, mis vähendab kaalutõusu riski.
See aktiveerib sapi sekretsiooni ja seetõttu on sellel maksale toniseeriv toime. Lisaks stimuleerib see sülje ja maomahla eritumist.
Seetõttu soodustab see seedimist ja puhastab maksa tänu oma detoksifitseerivale toimele.
Ettevaatusabinõud
- Sidrun on happeline, seetõttu ei soovitata seda võtta inimestel, kellel on neeruprobleemid, sapipõie häired, kõrvetised või maohaavandid.
- Hambaemaili säilitamiseks on parem pärast sidrunimahla joomist hambaid mitte pesta.
- Sidrunimahl aitab teil reguleerida liiga rikkalikku einet. Kuid üksinda ei aita see kaalu langetada. Teisest küljest soodustab see kaalulangust tasakaalustatud toitumise ja regulaarse spordipraktika osana.
Sinu kord...
Kas oled proovinud seda vanaema nippi, et pärast rasket einet paksuks minna? Andke meile kommentaarides teada, kas see töötas teie jaoks. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
14 toitu, mis kiirendavad teie ainevahetust ja kaalulangust.
Kuidas lihtsa nipi abil kaalulangetamist lihtsamaks muuta?
