Märtsi kuu hooajalised puu- ja köögiviljad.
Me kõik teame tänapäeval, et puu- ja köögiviljad on meie tervisele kasulikud, sest need pakuvad kiudaineid, vitamiine, süsivesikuid ja mineraalaineid.
Veelgi parem on süüa hooajalisi puu- ja köögivilju!
Nende hõlpsaks leidmiseks pakub meie sait tabelit aasta iga kuu kohta.
Seekord on käes hooajaliste puu- ja köögiviljade kord märtsil.
1. Puuviljad
Mõnus sidrun, kiivi, pirn, õun.
2. Köögiviljad
Peet, porgand, seller, kapsas, lillkapsas, kurk, endiivia, spinat (noored võrsed), lehtsalat, lambaleht, kaalikas, sibul, hapuoblikas, porrulauk, kartul, kõrvits, salsa, maapirn.
Vaadake hooajalisi puu- ja köögivilju järgmiste kuude kohta:
Jaanuar, veebruar, märts, aprill, mai, juuni, juuli, august, september, oktoober, november, detsember.
Kokkuhoid tehtud
Et kulutada vähem raha Puuviljad ja köögiviljad, kaaluge nende ostmist hooajal pärit Prantsusmaalt.
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
Kuidas puu- ja köögiviljadest pestitsiide lihtsalt eemaldada.
3 tõde, mida peaksite kotikese salati kohta teadma.
