Selg valutab? Minu füsioterapeudi soovitatud eeterlike õlide ravim.
Arvuti ees istudes valutab mu selg sageli ...
Valu alaseljas ja ülaseljas ilmneb püstitõusmisel.
Õnneks andis füsioterapeut mulle ülitõhusa vahendi, mis mind leevendas.
See looduslik eeterlike õlidega vahend on väga lihtne, kuid väga tõhus.
Tea, et oluline on tegutseda esimesest valust. Vaata:
Mida sa vajad
- 50 ml magusa mandli või jojoba taimeõli
- 5 tilka sidruni eukalüpti eeterlikku õli
- 5 tilka talvist eeterlikku õli
- 5 tilka helichrysumi eeterlikku õli
- 5 tilka majoraani eeterlikku õli
- 5 tilka piparmündi eeterlikku õli
- 1 korgiga suletud klaaspudel
Kuidas teha
1. Valage pudelisse taimeõli.
2. Lisage 5 tilka iga eeterlikku õli.
3. Sulgege pudel.
4. Raputa segu korralikult läbi.
5. Valage veidi seda segu oma peopesale.
6. Hõõruge valusaid kohti.
7. Pärast massaaži heitke end mugavalt pikali.
Tulemused
Ja see eeterlike õlide segu leevendas kiiresti teie seljavalu :-)
Pole enam valu, mis valutab terve päeva! Nüüd teate, mida teha, kui see teiega juhtub.
Pärast massaaži vältige pingutusi ja valuliku piirkonna otsimist.
See vahend leevendab valu alaseljavalu, alaseljavalu, ishiase, trapetsi või õlgade pinge korral.
Kui valu on tugev, peaks massaaž olema kerge, nii et ärge vajutage liiga tugevalt.
Kui teil on valu keset selga, laske kellelgi end selle massaažiõliga õrnalt hõõruda.
Ärge unustage konsulteerida arstiga, et selgitada välja valu allikas.
Sinu kord...
Kas olete proovinud seda massaaži seljavalu peatamiseks? Andke meile kommentaarides teada, kas see töötas teie jaoks. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
Alaseljavalu? Siit saate teada, kuidas peatada valu, kui istute terve päeva.
Kas teil on kaela- ja õlavalu? Siin on, kuidas valu peatada.
