Mee ja ingveri ravim teie immuunsüsteemi tugevdamiseks.
Kas olete väsinud talvel haigestumast?
On tõsi, et me saaksime ilma külmetushaiguste ja kurguvaluta hakkama ...
Õnneks on olemas mee ja ingveri vanaema ravim. oma immuunsüsteemi tugevdamiseks.
See 100% looduslik võlujook hoiab teid terve talve haigeks jäämast.
Ärge muretsege, seda on väga lihtne teha ja selleks kulub 2 minutit! Vaata:
Koostisained
- 4 supilusikatäit mett omal valikul
- 1 tl värsket riivitud ingverit
- 1 tl kurkumit
- 2 näputäis pipart
- väike anum, mis sulgub
- riiv
Kuidas teha
1. Laske ingver puhastamiseks vee all.
2. Lõika ingverist 1 cm tükk ilma seda koorimata.
3. Lõika ingveritükk riiviga peeneks.
4. Pange mesi anumasse.
5. Lisa ingver, kurkum, mesi ja pipar.
6. Sega lusikaga.
7. Pane teelusikatäis seda vahendit tee, tõmmise, kuuma veega segatud sidruni- või õunamahla sisse.
Tulemused
Ja see on käes, teie vahend immuunsüsteemi tugevdamiseks talveks on juba valmis :-)
Lihtne, kiire ja tõhus, kas pole?
Enam ei jää haigeks iga nelja hommikul! See on palju loomulikum kui vitamiinikuur!
Lisaks annab see jook teile tõuke väsimuse ja dieedi languse vastu võitlemisel.
Te saate oma ravimit hoida suletud anumas külmkapis vähemalt 1 nädal.
Kasutab
Võid seda määrida ka hommikusöögiks leivale või segada kompoti või jogurtiga.
Teine võimalus on kasutada seda maitseainena teatud roogade kõrvale.
Näiteks täiustab see valget liha, teraviljapannkooke, aurutatud köögivilju ...
Täiendavad nõuanded
- Ravimi säilitamiseks võite võtta väikese purgi, moosipurgi, verriini või meepurgi põhja.
- Et teie ravim oleks veelgi tõhusam, lisage lihtsalt 2 tl õietolmuterasid. Õietolm annab olulise energialisandi. Ja teie hoolduse tekstuur on ka veidi teralisem, mis on üsna kena.
- Vürtside triot (kurkum, ingver, pipar) saab kasutada teiste koostisosade maitsestamiseks. Seda on võimalik näiteks segada sidrunimahla või õliga või lisada vähesele võile. Ideaalne teie roogade maitsestamiseks! Külmkapis säilib paar päeva.
- Olenevalt maitsest võid lisada rohkem või vähem ingverit. Kui teile meeldivad vürtsikad noodid, lisage rohkem ingverit. Kui olete selle suhtes tundlik, kasutage vähem. Miski ei takista teid riivitud värske ingveri asemel kasutamast jahvatatud või viilutatud ingverit.
- Kurkumipulbri asemel võite selle riivida või lõigata õhukesteks ribadeks.
Miks see töötab?
Ingver, kurkum, pipar ja mesi on kõik tuntud oma stimuleerivate omaduste poolest.
- Mesi sisaldab uskumatult palju vitamiine ja mineraalaineid: niatsiini, riboflaviini, kaltsiumi, vaske, rauda, ​​magneesiumi, mangaani, fosforit, kaaliumit ja tsinki. Sellel on ka tunnustatud antiseptilised ja antibakteriaalsed omadused.
- Ingver, kurkum ja pipar kuuluvad kõik nende perekonda Zingiberaceae.
Ingver tugevdab loomulikku kaitsevõimet. Kurkum on suurepärane põletikuvastane aine. Ja pipar soodustab nende koostisosade vahelist sünergiat ja tugevdab iga vürtsi tõhusust.
Need 4 koostisainet on seega heaks aluseks, et teha ise oma turgutaja, et võidelda talviste vaevuste vastu ja püsida vormis.
Sinu kord...
Kas olete proovinud seda vanaema vahendit oma immuunsüsteemi tugevdamiseks? Rääkige meile kommentaarides, kas see töötas teie jaoks. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
Kui sööte küüslauku ja mett tühja kõhuga 7 päeva, toimub teie kehas just see.
11 toiduainet immuunsüsteemi tugevdamiseks ja tervise parandamiseks.
