63 olulist ravimtaime tervendamiseks.
Juba iidsetest aegadest on ravimtaimi kasutatud keha tervendamiseks ja haiguste ennetamiseks.
Kuid kas teadsite, et enda eest hoolitsemine 100% looduslike ravimeetoditega pole kaugeltki keeruline?
Peate lihtsalt teadma ravimtaimede kasutusvõimalusi.
Tegelikult on mõned neist taimedest juba teie köögi toidu osa!
Siin on 63 taimset ravimit, mida saate enda tervendamiseks kasutada:
1. Yarrow
Seda rohttaime leidub Euraasias ja Põhja-Ameerikas.
Yarrow stimuleerib vere hüübimist. Seda kasutatakse sageli haavade ja ninaverejooksude raviks.
Seda taime võib kasutada ka teatud südame-veresoonkonna haiguste raviks, kuid arsti järelevalve all.
Yarrow leevendab ka külmetuse ja gripiga seotud põletikke.
Teaduslik nimi: Achillea millefolium
Yarrow on kergesti leitav rohupoodides või mahepoodides. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
2. Must cohosh
See taim, Actea sort, kasvab Põhja-Ameerika idaosa tasandikel.
Selle juured sisaldavad glükoosi derivaate, millel on östrogeeniga sarnane toime.
Must cohosh on kasulik nende hormoonide tootmise reguleerimisel. Seetõttu on see tõhus menstruatsiooniga seotud valu ravi.
Must cohosh on abiks ka menopausi sümptomitega võitlemisel. See hoiab ära kuumahood ja leevendab menopausijärgses eas naiste depressiooni.
Lisaks ravib must cohosh ka valu, mis on seotud reuma, peavalude, osteoporoosi, vererõhu ja tinnitusega.
Teaduslik nimi: Actaea racemosa
Musta cohosh ekstrakti kapslid on kergesti leitavad ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
3. Küüslauk
Küüslauk on tuntud oma paljude antibiootiliste omaduste poolest.
See on eriti efektiivne bronhiidi ja muude hingamisteede infektsioonide vastu.
Lisaks vähendab küüslauk südame-veresoonkonna haigustesse haigestumise riski. Seda seetõttu, et küüslaugu tarbimine alandab vere kolesteroolitaset.
Küüslauk vedeldab verd, muutes selle suurepäraseks insuldi ennetavaks vahendiks.
Küüslaugul on ka antibakteriaalne ja seenevastane toime – seda saab kasutada pärmseente, lööbe ja tüügaste raviks.
Kuid ole ettevaatlik: küüslaugul on ka vastunäidustusi. See võib ärritada seedesüsteemi. Imetavad emad peaksid seda vältima, kuna see võib vastsündinutel põhjustada koolikuid.
Teaduslik nimi: Allium sativum
Küüslaugukapslid on kergesti leitavad taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Küüslaugu kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
4. Aloe vera
Aloe vera geel on üks tõhusamaid looduslikke vahendeid nahaprobleemide korral.
Kasutage paikset aloe vera geeli, et ravida: põletused, armid, haavad, akne, päikesepõletused, veenilaiendid ja nahahaavandid.
Aloe vera mahla võib juua ka seespidiselt. Ravib gastriiti, haavandeid ja ärritunud soole sündroomi.
Teaduslik nimi: Aloe Vera
Aloe vera geeli leiab kergesti rohupoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Aloe vera eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
5. Aniis
Aniis on tõhus vahend köha leevendamiseks. Piisab, kui valmistada roheliste aniisiseemnete ja meega keetmine.
Teaduslik nimi: Pimpinella anisum
Aniisi on lihtne leida ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
6. Till
Till on tuntud oma rahustavate omaduste poolest. Rahustav une leidmiseks on see tõhus vahend unetuse vastu.
Teaduslik nimi: Anethum graveolens
Tilli eeterlikku õli leiab kergesti rohupoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
7. Teepuu
See Austraaliast pärit taim toodab võimsate antibakteriaalsete omadustega õli.
See on kasulik ka seenevastase vahendina.
Teepuu on eriti tõhus kehapinnaga (sisemise või välise) seotud probleemide korral.
See ravib nahaprobleeme (sh aknet), põsekoopaid, bronhe, kõrvapõletikke ja isegi kõõma.
Teaduslik nimi: Melaleuca alternifolia
Teepuu eeterlikku õli on lihtne leida ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Teepuu eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
8. Arnika mägi
Sellest mitmeaastasest taimest valmistatakse geel.
See on ideaalne ravimeetod verevalumite parandamiseks, punnide vähendamiseks ja lihasvalu leevendamiseks.
Kuid olge ettevaatlik: ärge kunagi kasutage arnikageeli seespidiselt ega katkisel nahal. Ärge kunagi kasutage arnikat lahjendamata kujul – see võib olla mürgine.
Teaduslik nimi: Arnica montana
Arnica geeli leiab kergesti rohupoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
9. Viirpuu
Seda okkalist põõsast saab kasutada südame isheemiatõve ja stenokardia raviks – kuid ainult arsti järelevalve all.
Viirpuu reguleerib vererõhku ja stabiliseerib pulssi.
Kuid olge ettevaatlik: ärge järgige viirpuuravi ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata!
Teaduslik nimi: Crataegus
Viirpuu kapslid on kergesti leitavad ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
10. Basiilik
Valmistage basiiliku baasil infusioon migreenivalu leevendamiseks.
Klistiiri pirni abil saavad naised basiilikut kasutada ka tupe pärmseene infektsiooni vastu võitlemiseks.
Rasedatel soovitatakse vältida basiiliku tarbimist.
Teaduslik nimi: Ocimum basilicum
Basiiliku eeterlikku õli on lihtne leida ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Basiiliku eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
11. Kurgirohi
Kurgirohi on Euroopas levinud üheaastane taim. Aednikud hindavad seda, sest see tõrjub nälkjaid.
Kurgirohi stimuleerib neerupealiste tööd. Just need näärmed vastutavad stressirohkete olukordade juhtimise eest.
See tähendab, et kurgirohi on kasulik ohtlike või stressirohke olukordade paremaks lahendamiseks.
See toimib ka ärevuse, depressiooni ja leina ravis.
Lisaks on kurgirohi tõhus ravi reumatoidartriidi vastu.
Sellel on ka diureetilised omadused ja see puhastab neere.
Teaduslik nimi: Borago officinalis.
Kurgirohukapslid on kergesti leitavad rohupoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
12. Buchu
Buchu on Lõuna-Aafrikast pärit väike põõsas. Seda tuntakse ka "bucco" nime all.
Buchu leht on tõhus antiseptik.
Seda kasutatakse kuseteede infektsioonide, põiepõletiku, vaginaalse pärmseene infektsiooni, eesnäärmeprobleemide ja kuseteede haiguste raviks.
Lisaks vähendavad buchu lehed seedesüsteemi põletikku. Seetõttu on see tõhus vahend puhituse ja soolegaaside vastu.
Teaduslik nimi: Agathosma betulina
Buchu eeterlikku õli on lihtne leida ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
13. Kummel
Kummel on kerge rahusti – seda saab kasutada unehäirete korral.
Kuid sellel on ka põletikuvastased omadused.
Seetõttu on kummel eriti efektiivne seedehäirete korral: seedetrakti ärrituste, haavandite, koliidi ja ärritunud soole sündroomi korral.
Kummel leevendab ka seedimise ja menstruatsiooniga seotud valusid.
Lisaks suurendab see teiste vahendite toimet. Seetõttu saab seda kasutada lisaks teistele ravimtaimedele.
Teaduslik nimi: Chamaemelum nobil.
Kummeli eeterlikku õli on lihtne leida ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Kummeli eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
14. Kaneel
See, mida me nimetame kaneeliks, on tegelikult Tseiloni kaneelipuu sisemine koor.
Sellest koorest ekstraheeritud eeterlik õli on tõhus vahend bronhiidi vastu.
Püsiva köha korral tehke inhalatsioon anumas keeva vee ja 4 tilga kaneeli eeterliku õliga.
Teaduslik nimi: Cinnamomum verum
Kaneeli eeterlikku õli on lihtne leida ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Kaneelikoorija kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
15. Köömned
Seda tillile ja apteegitillile lähedast taime kasvatatakse selle raviomadustega seemnete pärast. Seda tuntakse ka "niitude köömne" nime all.
Köömned reguleerivad reegleid ja leevendavad sellega kaasnevaid valusid.
Teaduslik nimi: Carum köömne.
Köömne eeterlikku õli on lihtne leida ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
16. Seller
Seller on tuntud oma rahustavate omaduste poolest.
See on ravim, mis teadaolevalt alandab kõrget vererõhku. Seller aitab ka neerudel eemaldada kehast toksiine.
Teaduslik nimi: Apium graveolens.
Selleri eeterlikku õli on lihtne leida ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Selleri eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
17. Selleriseemned
Selleriseemned leevendavad osteoartriidiga seotud valu. Regulaarsel tarbimisel on see ka tõhus ravi podagra vastu.
Selleriseemneid kasutatakse kuseteede infektsioonide, näiteks põiepõletiku raviks.
Lisaks on see võimas ravivahend hingamisteede probleemide (astma, bronhiit jne) vastu.
Teaduslik nimi: Apium graveolens.
Selleriseemne ekstrakt on kergesti leitav ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
18. Piimaohakas
Piimaohakat kasutatakse maksahaiguste raviks: eriti hepatiidi ja tsirroosi korral.
Seda kasutatakse ka maksa abistamiseks keemiaravi toetamiseks (kuid loomulikult arsti järelevalve all).
Lisaks on see tõhus ravim maksahaigusega seotud depressiooni vastu.
Teaduslik nimi: Silybum marianum
Milk Thistle kapslid on kergesti leitavad taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
19. Metsigur
Seda taime tuntakse ka kui "mõru sigurit".
See on efektiivne sapikivide lahustamisel ja toksiinide eemaldamisel maksast.
Teaduslik nimi: Cichorium intybus.
Metsiku siguriteed on lihtne leida taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
20. Harilik harilik punakas
Comfrey on tuntud ka nimede all "eesli kõrv", "lehma keel", "confée" ja "grand comfrey".
Hariliku hariliku juured sisaldavadallantoiin. See keemiline ühend suurendab lihaste, luude ja kõhrede kasvu ja paranemist.
Seda on sajandeid kasutatud luumurdude ja nikastuste raviks. See vähendab ka turset. Comfrey'd kasutatakse puljongina (kasuta ainult väliselt).
Akne löökide ja armide korral võite kasutada ka comfrey pulbrit.
Seda saab teha järgmiselt.
Valmistage pasta 1 tl raudrohi pulbrist ja vähesest veest.
Kandke see segu kahjustatud osadele. Jätke nii kauaks kui võimalik.
Teaduslik nimi: Symphytum officinale
Raudmarja eeterlikku õli on lihtne leida ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
21. Koriander
Koriandral on antibakteriaalsed omadused.
See on tõhus ravim bakteriaalse päritoluga kõhuvalu korral.
Kas teadsid, et koriander on ka liha säilitusaine?
Teaduslik nimi: Coriandrum sativum
Koriandri eeterlikku õli on lihtne leida taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Koriandri eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
22. Kurkum
See taim on pärit India subkontinendist. Seda kasutatakse eelkõige selle antioksüdantsete ja põletikuvastaste omaduste tõttu.
Teaduslik nimi: Curcuma longa.
Kurkumikapsleid on lihtne leida taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Kurkumi vooruste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikliga tutvumiseks siin.
23. Damiana
Damiana on Mehhikost pärit põõsas.
See on tuntud oma afrodisiaakumi toime poolest. Mehed kasutavad seda eriti impotentsuse ja enneaegse ejakulatsiooni probleemide raviks.
Damiana stimuleerib ka naiste suguelundeid. Samuti leevendab see menstruatsiooniga seotud valu.
Lisaks on damiana kasulik närvivapustuste ja kuseteede infektsioonide vastu.
Teaduslik nimi: Turnera hajus
24. Echinacea
Echinacea tugevdab immuunsüsteemi, kuna sellel on võimsad viirusevastased ja antibakteriaalsed omadused.
See on äärmiselt tõhus vahend gripi, külmetuse, kurguärrituse, tonsilliidi ja isegi kroonilise väsimussündroomi (CFS) vastu.
Echinaceat saab kasutada ka paise, hambaabstsesside ja akne raviks.
Teaduslik nimi: Echinacea purpurea.
Echinacea kapslid on kergesti leitavad taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Echinacea eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
25. Estragon
See ravimtaim on kasulik unetuse ja depressiooni vastu võitlemisel.
Teaduslik nimi: Artemisia dracunculus.
Estragoni eeterlikku õli on lihtne leida taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Estragoni eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
26. Apteegitill
Apteegitill on tõhus vahend halva hingeõhu vastu!
Teaduslik nimi: Foeniculum vulgare.
Kui soovite lisateavet apteegitilliga halva hingeõhu vastu võitlemise kohta, klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
27. Fenugreek
Fenugreek on tuntud ka "trigonella" või "senégrain" nime all. Seda kasutatakse peamiselt ravimtaimena.
Fenugreek rahustab seedesüsteemi. See leevendab valu koliidi, haavandi, ärritunud soole sündroomi, gastroenteriidi ja kõhulahtisuse korral.
Fenugreek on tuntud ka oma afrodisiaakumi omaduste poolest. Hiina mehed kasutavad seda sageli impotentsusprobleemide raviks.
Teaduslik nimi: Trigonella foenum-graecum
Fenugreek kapslid on kergesti leitavad taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
28.Vaarikas
Vaarika lehtedel on kõrge kaltsiumisisaldus. See muudab selle tõhusaks osteoporoosi raviks.
Lisaks haavade paranemisele leevendavad vaarikalehed ahve ja igemepõletikku (igemepõletikku).
Vaarika lehtedel on naistele mitu kasutust. Nad reguleerivad raskeid perioode. Lisaks sellele takistavad need teadaolevalt rasedusega seotud iiveldust ja hoiavad ära raseduse katkemise.
Lisaks lõdvestavad nad emakakaela enne sünnitust.
Samuti on teada, et need leevendavad sünnitusjärgset depressiooni.
Kuid olge ettevaatlik: kui olete rase, konsulteerige enne vaarikalehtedega ravi alustamist arstiga.
Teaduslik nimi: Rubus idaeus
Vaarikalehe teed leiab kergesti rohupoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
29. Puhas puu
See põõsas kasvab Vahemere basseinis. Seda tuntakse ka nimede "agnus-castus" ja "piprapuu" all.
Chasteberry reguleerib östrogeeni taset naistel. Seega on see tõhus ravi menopausiga seotud probleemide ja valulike perioodide korral.
Seda saab kasutada ka valulike menstruatsioonide, rinnavalu ja aknega seotud migreeni vastu.
Kuid olge ettevaatlik: kui te võtate hormoonasendusravi, ei ole kastemarja sobiv asendus.
Olenevalt ravist võib puhtust puud kombineerida musta päkapiku, salvei ja paiselehega.
Teaduslik nimi: Vitex agnus-castus
Chasteberry kapslid on kergesti leitavad taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
30. Ingver
Ingveril on kasulikud omadused seedesüsteemile. See on eriti kasulik merehaiguse ja üldiselt iivelduse vastu.
Kui olete rase, võite seda võtta hommikuse iivelduse raviks. Kuid kõigepealt konsulteerige oma arstiga.
Ingver on efektiivne külmetushaiguste, gripi, bronhiidi ja läkaköha ravi.
Lõpuks vedeldab ingver verd – mis vähendab kardiovaskulaarsete õnnetuste riski.
Teaduslik nimi: Zingiber officinale.
Ingverikapsleid on lihtne leida taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Ingveri eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
31. Gingko biloba
Hõlmikpuu on üks vanimaid teadaolevaid puude perekondi. Seda kasvatatakse peamiselt Hiinas.
Selle puu lehed suurendavad aju vereringet. Need on tuntud eakate mälu- ja kontsentratsioonikaotuse ravimeetodid.
Gingko bilobat kasutatakse ka dementsuse raviks ja antidepressandina.
Gingko biloba lehed on viis südame-veresoonkonna seiskumise vältimiseks. Samuti eemaldavad need verehüübed ja vähendavad tinnitust.
Lisaks ravitakse paljusid hulgiskleroosi põdevaid inimesi gingko biloba lehtedega.
Teaduslik nimi: hõlmikpuu biloba.
Gingko biloba kapslid on kergesti leitavad taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
32. Ženšenn
Ženšenn on taim, mida kasvatatakse kõikjal maailmas.
Korea ženšenn on teadaolevalt stressi leevendaja (ja ka afrodisiaakumide tõttu meestel).
Kuigi ženšenni peetakse stimulandiks, ei sega see keha unerežiimi.
Ženšenn parandab üldist tervist ja tõstab meelt, eriti eakatel.
Kuid ole ettevaatlik: ärge tarbige ženšenni koos kofeiini, alkoholiga või kui teil on kõrge vererõhk.
Teaduslik nimi: Panaxi ženšenn.
Ženšenni kapslid on kergesti leitavad ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Ženšenni mõjude kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
33. Nelgipuu
Nelgi eeterlik õli on võimas vahend hambavalu vastu.
Nelk on kuulus ka alkoholismi vastu võitlemise poolest.
Teaduslik nimi: Syzygium aromaticum.
Nelgi eeterlikku õli on lihtne leida ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Nelgi eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
34. Paiseleht
Paiseleht on ravimtaim, mida on kasutatud juba iidsetest aegadest.
Seda tuntakse ka nimede all “kuldne püreetrum”, “samblapüreetrum” ja “partenelle”.
Feverfeel on põletikuvastased omadused. Piisab seda võtta väikestes annustes migreeni (eriti menstruatsiooniga seotud migreeni) profülaktikaks.
Feverfew leevendab tõhusalt ka peavalu, pohmelli ning osteoartriidi ja reumaga seotud valu.
Teaduslik nimi: Tanacetum parteenium.
Feverfew kapslid on kergesti leitavad taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
35. Nõiapuu
Nõiapuu sisaldab 5 liiki põõsaid, mis kasvavad Põhja-Ameerikas, Jaapanis ja Hiinas.
Nendel põõsastel on tugevad kokkutõmbavad omadused. Seetõttu kasutatakse neid haavade, verevalumite ja nikastuste raviks.
See on ka suurepärane taastav hooldus naha elastsuse taastamiseks.
Teaduslik nimi: Nõiapuu.
Nõiapähklikapslid on kergesti leitavad rohupoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Nõiapuu eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
36. Harpagofütoon
Harpagophyton on taim, mis kasvab Aafrika mandri lõunaosas. Seda tuntakse ka kui "kuradi küünis".
Harpagophyton on võimas vahend seljavalu, osteoartriidi ja reuma vastu. See on ka põletikuvastane aine, mis leevendab palavikku.
Lõpuks stimuleerib harpagofütoon seedimist.
Teaduslik nimi: Harpagophytum procumbens
37. Kuldhülss
See Põhja-Ameerika ravimtaim on kasulik limaskestaprobleemide vastu võitlemisel ja hingamisprobleemide ravimisel.
Goldenseal on eriti tõhus pärmseente infektsiooni vastu võitlemisel. Kuid seda saab kasutada ka peptiliste haavandite, maksaprobleemide ja kuseteede infektsioonide raviks.
Lõpuks on teada, et goldenseal stimuleerib söögiisu.
Teaduslik nimi: Hydrastis Canadensis.
Goldenseal kapslid on kergesti leitavad rohupoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
38. Iisop
Iisop on põõsas, mis kasvab kõikjal Vahemere piirkonnas.
Seda põletikuvastaste omadustega taime kasutavad sageli astmahaiged.
Iisop ravib teadaolevalt ka heinapalavikku ja külmetushaigusi esimestest sümptomitest alates.
Lisaks rahustab iisop närve. Seetõttu võitleb see närvilise kõhulahtisuse, ületöötamise, ärevuse, depressiooni, leina ja süütundega.
Teaduslik nimi: Hyssopus officinalis.
Iisopi eeterlikku õli on lihtne leida ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
39. Lavendel
Lavendli eeterlik õli on tõhus vahend külmumise (külmapõletuse) korral.
Ergutava efekti saavutamiseks lisa taimeteele näpuotsatäis lavendliõisi.
Migreeni ravimiseks lisage pärna teele näpuotsatäis lavendliõisi.
Teaduslik nimi: Lavandula angustifolia.
Lavendliõisi on lihtne leida ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Lavendli eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
40. Sidrunmeliss
Seda taime, tuntud ka kui "sidrunmeliss", leidub kogu Euroopas.
Sidrunmelissil on omadused, mis kosutavad ja tõstavad moraali. On teada, et see ravib kerget depressiooni, ärrituvust, ärevust ja paanikahood.
Seda kasutatakse ka südamepekslemise ja südamelöökide rahustamiseks.
See on tõhus vahend närvilise päritoluga seedeprobleemide vastu.
Välispidisel kasutamisel võitleb sidrunmeliss külmavillidega.
Teaduslik nimi: Melissa officinalis.
Sidrunmelissi kapslid on kergesti leitavad taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Sidrunmelissi eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
41. Piparmünt
Münti on mitut sorti. Meditsiiniliste vooruste jaoks kasutatakse enim piparmünti.
Münt leevendab kõrvetisi ja puhitusi. Samuti on see tõhus vahend kõhuvalu, iivelduse ja liikumishaiguse korral.
Seda kasutatakse ka nasofarüngiidi, kurguvalu, peavalude ja silmapõletike raviks.
Lisaks on piparmünt antiseptiline. See võib alandada kehatemperatuuri, kuna põhjustab higistamist.
Teaduslik nimi: Mentha × piperita.
Piparmündi eeterlikku õli leiab kergesti ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Piparmündi kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
42. Naistepuna
See taim, mida tuntakse ka "Jaani ürdi" nime all, on tuntud oma antidepressiivse toime poolest.
Kuid see on ka tõhus viirusevastane vahend. Seda kasutatakse gripi, hepatiidi ja HIV raviks.
Kuid ole ettevaatlik: naistepuna ravil on kõrvaltoimed. Ärge võtke seda enne arstiga konsulteerimist.
Teaduslik nimi: Hypericum perforatum.
Naistepuna kapslid on kergesti leitavad rohupoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
43. Sinep
Sinep leevendab teadaolevalt kõrvetisi. See võib leevendada ka nikastusi.
Teaduslik nimi: Sinapis alba.
Sinepiõli leiab kergesti rohupoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Sinepi kasutamise kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
44. Muskaatpähkel
Muskaatpähkel, troopiline puu, toodab kuulsat muskaatpähklit.
Need on tõhus vahend seedehäirete vastu.
Teaduslik nimi: Myristica fragrans.
Muskaatpähkel eeterlikku õli on lihtne leida ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
45. Pune
Oregano alandab palavikku. See on kasulik ka seedehäirete, gaaside ja puhituse leevendamiseks.
Naised võivad menstruatsiooni reguleerimiseks kasutada pune.
Teaduslik nimi: Origanum vulgare.
Oregano eeterlikku õli on lihtne leida ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Oregano eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
46. Libe jalakas
Libe jalakas on Põhja-Ameerikast pärit suur puu.
See on eriti tõhus seedehäirete ravis. Seda kasutatakse koolikute, kõhukinnisuse ja hemorroidide raviks.
Libeda jalakaga ravitakse ka hingamisteede haigusi: külmetushaigusi, grippi, bronhiiti, pleuriiti ja isegi tuberkuloosi.
Kuid olge ettevaatlik: kui olete rase, ärge võtke libedat jalakat.
Teaduslik nimi: Ulmus rubra.
Libeda jalaka kapslid on kergesti leitavad rohupoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Libeda jalaka eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
47. Kannatuslill
Passionflower on ronitaim, mis kasvab Ameerika Ühendriikide kaguosas ja Mehhikos. Seda tuntakse ka "granaatõuna liana" nime all.
Kannatuslill on laialt tuntud kui võimas anksiolüütikum. See võib ravida ärevust, ärrituvust, unetust, närvilisust ja paanikahood.
Kannatuslille võib kasutada ka spasmolüütilise vahendina kõrge vererõhu, menstruaalvalu ja astma korral.
Teaduslik nimi: Passiflora incarnata
Passionflower on kergesti leitav ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Passionfloweri eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
48. Petersell
Petersellil on kõrge C-vitamiini sisaldus – kuid ainult siis, kui seda süüakse toorelt.
Lisaks aitab petersell seedimist.
Samuti võite peterselli kasutada selle dekongestiivsete ja diureetilise toime tõttu.
Lõpuks eemaldab petersell halva hingeõhu ja puhastab verd.
Teaduslik nimi: Petroselinum crispum.
Peterselli eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
49. Cayenne'i pipar
Cayenne'i pipar on rikas kapsaitsiini poolest.
See komponent leevendab teadaolevalt osteoartriidiga seotud valu ja reguleerib veresuhkru taset.
Teaduslik nimi: Capsicum frutescens
Cayenne'i pipra eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
50. Võilill
Eriti tunneme võilillesalatit (see on peekoniga maitsev).
Kuid see taim on tuntud ka oma võimsate puhastavate omaduste poolest. See eemaldab toksiinid maksast, neerudest ja sapipõiest.
Võilille võib kasutada ka tüügaste raviks. Seda saab teha järgmiselt.
Lihtsalt kandke lateks (mahl varrest ja lehtedest) otse oma tüükale.
Korrake seda ravi 2 korda päevas, kuni tüükad kaovad.
Teaduslik nimi: Taraxacum officinale.
Võilillekapslid on kergesti leitavad taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Võilille eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
51. Salvei
Sellel ravimtaimel on kehale palju kasulikke omadusi.
Salvei on kasulik kurgu- ja igemepõletike raviks.
See on ka tõhus vahend menopausiga seotud kuumahoogude vastu.
Taimetees võitleb see ärritunud soole sündroomi ja kõhulahtisusega.
Salvei võib kasutada ka välispidiselt putukahammustuste korral.
Lõpuks võitleb salvei teadaolevalt mäluprobleemidega. See on tõesti mitmekülgne ravimtaim!
Teaduslik nimi: Salvia officinalis.
Orgaanilised salvei kapslid on kergesti leitavad taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Salvei eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
52. Paju koor
Paju koor on laialdaselt tunnustatud oma raviomaduste poolest.
Aastal 1853 õnnestus Elsassi keemikul Charles Frédéric Gerhardtil sünteesidahape atsetüülsalitsüülhape paju koorest. Sellest saab aspiriini toimeaine.
Pajukoorel on samad põletikuvastased ja valuvaigistavad omadused nagu aspiriinil – verd vedeldamata.
See on ka suurepärane vahend osteoartriidiga seotud valu leevendamiseks.
Teaduslik nimi: Salix.
Paju koor on kergesti leitav rohupoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
53. Mure
Saialill on mitmeaastane taim, millel on naha jaoks palju kasutusvõimalusi.
Seda kasutatakse lööbe, akne, kriimustuste ja päikesepõletuste raviks.
Saialille eeterlik õli on tõhus vahend külmavillide vastu.
Saialill on ka tõhus vahend pärmseente ja sõrmuse vastu.
Lisaks kasutatakse saialille maksaprobleemide, sealhulgas hepatiidi raviks.
Teaduslik nimi: Calendula officinalis.
Saialille eeterlikku õli leiab kergesti rohupoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
54. Täht
Kikerhein on rohttaim, mis kasvab kõikjal Euroopas. Seda tuntakse ka nimede all "valge kikerhein" või "kikerhein" (selle taime seemneid hindavad linnud).
Paljud aednikud on üllatunud, kui saavad teada, et sellest "umbrohust" saab teha salvi.
Kikerheinasalv leevendab ekseemi ja muid nahaärritusi.
Seda saab kasutada ka väiksemate põletuste, putukahammustuste ja armide raviks.
Lõpuks leevendab kikerhein reumavalusid.
Teaduslik nimi: Stellaria meedia.
55. Pärnapuu
Pärnatee on tuntud vahend rahutuse ja iivelduse vastu.
Samuti on see tõhus vahend unetuse ja migreeni vastu.
Teaduslik nimi: Tilia × europaea.
Pärnatee on kergesti leitav rohupoodides või mahepoodides. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Lubja eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
56. Mädarõigas
Mädarõigast kasvatatakse peamiselt selle juure pärast, mida kasutatakse maitseainetena.
Kuid mädarõigas on ka vahend rinnuskinnisuse ja lihasvalu leevendamiseks.
Teaduslik nimi: Armoracia rusticana.
Mädarõika eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
57. Lagrits
Lagritsa on Hiina meditsiinis kasutatud sajandeid.
On teada, et see tasakaalustab närvisüsteemi.
Kuid olge ettevaatlik: lagritsat ei tohiks pikka aega kasutada. See võib mõjutada maksa tervist ja süvendada kõrge vererõhu probleeme.
Teaduslik nimi: Glycyrrhiza glabra.
Lagritsakapsleid on lihtne leida taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Lagritsa eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
58. Rosmariin
Sellel aromaatsel ürdil on palju fütoterapeutilisi omadusi.
Rosmariin stimuleerib südant ja närvisüsteemi. See parandab aju ja peanaha vereringet.
Seetõttu on rosmariin tõhus vahend migreeni ja juuste väljalangemise vastu.
Rosmariin parandab ka teabe salvestamise ja meeldejätmise funktsiooni – see on kasulik mälu parandamiseks eksamiks ülevaatamisel.
Rosmariin on kasulik ravi ka taastumisperioodil pärast tõsist haigust. Teadaolevalt suurendab ta ka optimismi.
Teaduslik nimi: Rosmarinus officinalis.
Rosmariini eeterlikku õli on lihtne leida taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Rosmariini eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
59. Punane ristik
Punast ristikut nimetatakse ristikusortidele, mille õied on punased, lillad või roosad.
Punane ristik on tõhus vahend ekseemi ja psoriaasi vastu.
Seda kasutatakse ka teatud vähivormide raviks.
Teaduslik nimi: Trifolium.
Punase ristiku ematinktuura leiab kergesti rohupoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
60. Tüümian
Seda taime tuntakse ka "tüümiani" või Lõuna-Prantsusmaal "farigoule" nime all.
Tüümianil on antibiootilised omadused. Seda saab kasutada astma ja hingamisteede probleemide raviks.
Teaduslik nimi: Thymus vulgaris.
Tüümiani eeterlikku õli on lihtne leida ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Tüümiani vooruste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikliga tutvumiseks siin.
61. Palderjan
Seda taime on rahustava toime tõttu kasutatud antiikajast peale. Ta võitleb unetuse ja paanikahoogude vastu.
Kuid ole ettevaatlik: palderjan võib mõnel inimesel peavalu põhjustada.
Teaduslik nimi: Valeriana officinalis
Palderjanikapslid on kergesti leitavad taimepoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Palderjani eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
62. Verbena
Verbenal on antidepressantne toime, eriti pärast viirusnakkust, näiteks grippi.
Teaduslik nimi: Verbena officinalis
Verbena teed on lihtne leida rohupoodidest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Verbena eeliste kohta lisateabe saamiseks klõpsake meie artikli lugemiseks siin.
63. Viburnum obier
See põõsas on tõhus vahend krampide raviks.
Menstruatsiooniga seotud valu korral tehke paar päeva enne menstruatsiooni ravi obier viburnumiga.
Obier viburnum ravib ka menopausiga seotud valusid ja peavalu.
Lisaks kasutatakse seda ka põielihaste kontrollimiseks uriinipidamatuse korral.
Lõpuks leevendab obier viburnum ärritunud soole sündroomi valu.
Teaduslik nimi: Viburnum opulus.
Obier viburnumi eeterlikku õli on lihtne leida ravimtaimedest või mahepoodidest. Muul juhul klõpsake selle veebis ostmiseks siin.
Meie nõuanded
Taimne ravim on suurepärane tavaliste haiguste raviks ja ennetamiseks.
Kuid ravimtaimede kasutamisest ravimite asendamiseks pole juttugi.
Teisest küljest võivad kõik need taimed pakkuda kehale paranemisprotsessis märkimisväärset tuge.
Seetõttu ei tohiks te raviga oodata, kuni olete haige. Pigem valige ravimtaimed, mis aitavad tasakaalustamatust taastada kohe, kui need tekivad.
Kust neid ravimtaimi leida?
Ravimtaimed ja eeterlikud õlid on kergesti leitavad rohupoodidest ja mahepoodidest.
See on ka hea viis kvalifitseeritud töötajatega vestlemiseks, kui teil on küsimusi ravimtaimede kasutamise kohta.
Teie mugavuse huvides oleme lisanud ka lingid, kust saate neid taimi Internetist osta.
Kasulik on teada ka taimede ladinakeelseid nimetusi, mida oleme harjunud kasutama (sellepärast oleme need teile lisanud).
Siin on see, olete avastanud 63 ravimtaime kasulikud omadused :-)
Kas teate muid ravimtaimede kasutusvõimalusi? Jagage neid meiega kommentaarides. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
Esmaabikomplekt, mis põhineb 12 ravimtaimel.
Sujuva aianduse 5 saladust.
