Vanaema vahend, mis on tõhus puhituse ja kõhupuhituse vastu.

Puhitus ja gaasid ei ole tõesti meeldivad!

See valutab teie kõhtu ja tunnete, et olete terve päeva raske.

Tulemus, me tahame röhitseda ja lisaks on meil gaas ...

Õnneks on aerofaagia vastu vanaema nipp.

Abinõu on kasutada estragoni eeterlikku õli. Vaata:

Kuidas teha

1. Valmista endale kummeliteed.

2. Lisage tassi üks kuni kaks tilka estragoni eeterlikku õli.

3. Sega lusikaga korralikult läbi.

4. Oodake minut või paar ja jooge see ära.

5. Joo seda vahendit hommikul, lõunal ja õhtul nädala jooksul.

Ja siin on see, teie aerofaagia probleem on lihtsalt halb mälu :-)

Kiiremaks valmistamiseks võid ka kasutada pool suhkrut ja valage eeterlike õlide tilgad otse sellele.

Estragoni eeterliku õli võib asendada rosmariini eeterliku õliga tsineooliga või troopilise basiilikuga.

Tea, et aerofaagia on sageli tingitud ebapiisavast toitumisest.

Selle põdemise vältimiseks kaaluge teatud toitude (nt võileivaleib, kommid ja närimiskumm) tarbimise vähendamist või parem välistamist.

Sama kehtib gaseeritud ja magusate jookide, näiteks karastusjookide kohta.

Samuti proovige vältida liiga kiiret söömist, kuna see soodustab suure õhukoguse allaneelamist.

Lõpuks teadke, et stress on aerofaagia väga levinud põhjus. Miks mitte siis lõõgastuda heas vesinikkarbonaadivannis?

Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.

Lihtne vahend kõhuvalu kiireks leevendamiseks.

63 olulist ravimtaime tervendamiseks.