Kuidas teha oma 100% looduslik päikesekaitsekreem.

Kas teadsite, et enamik päikesekaitsetooteid sisaldab mürgiseid koostisosi?

Ja isegi endokriinsüsteemi kahjustavad ained?

Need koostisosad võivad suurendada nahavähi riski ja vabade radikaalide tootmist teie kehas.

Tegelikult on nahavähi esinemissagedus pärast päikesekaitsetoodete kasutamist suurenenud.

Ja ettevaatust: isegi kaubamärgid, mis peaksid põhinema looduslikel toodetel, sisaldavad ka mürgiseid tooteid!

Õnneks saate oma 100% looduslikku päikesekaitsekreemi teha järgmiselt:

Avastage loodusliku omatehtud päikesekaitsekreemi retsept

Päike: halb nahale, kuid hea kehale!

Tänapäeval kannatab üha rohkem inimesi D-vitamiini puuduse all.

Pealegi arvan ma, et päikese käes viibimise puudumine on suurem probleem kui liigse päikese käes viibimise oht.

D-vitamiini puudus on seotud mitut tüüpi vähiga, sealhulgas rinnavähi surmavamate vormidega.

D-vitamiini vaegus on seotud ka mitmete raseduse tüsistustega: preeklampsia, rasedusdiabeet, enneaegsed sünnitused jne.

Meie ettevõte õpetab meid vältima päikese käes viibimist. See on normaalne: arvame, et meil läheb hästi, vältides nahavähki.

Kuid vältides päikesekiiri, kaotame ka kogu D-vitamiini, mida keha päikese käes toodab.

Lisaks on nahavähiga seotud palju muid tegureid.

Näiteks võib oomega-6 rasvhapete rikka taimeõli tarbimine teie naha tervisele negatiivselt mõjuda.

Püüan omalt poolt päikesega kokku puutuda mõõdukamalt.

Iga päev hoolitsen selle eest, et mu lapsed ja mina saaksin piisavalt päikest, kuid olge ettevaatlik, et mitte päikesepõletust saada.

Kodune päikesekaitsekreem kookosõliga

Tegelikult on päikese käes viibimiseks raskem aega leida kui seda vältida. Tõepoolest, suurem osa päevast möödub siseruumides.

Harvadel juhtudel, kui mul on tõesti vaja end ülevalgustamise ohu eest kaitsta, panen pähe mütsi või Naha katan särgi või T-särgiga. See on parim looduslik päikesekaitsekreem!

Kuid mõnikord pole need kaitsed võimalikud: näiteks esimesed päevad rannas.

Sellistel juhtudel kasutan aeg-ajalt omatehtud looduslikku päikesekaitsekreemi.

Sel aastal pole ma seda veel kasutanud - ja ma loodan, et ma ei kasuta seda ülejäänud suve jooksul.

Kuid ma tahtsin siiski kasutada võimalust ja jagada teiega oma retsepti!

Niimoodi, kui ka sina tahad viibida pikka aega päikese käes, on sul loomulik võimalus oma nahka kaitsta.

Lisaks sobib see looduslik alternatiiv eriti hästi kõikidele nahatüüpidele:

- väikesed lapsed,

- inimesed, kes võtavad ravimeid, mis muudavad naha päikese suhtes tundlikumaks ja

- inimesed, kes saavad kergesti päikesepõletuse.

Aga ma tahan veel kord oma filosoofiat korrata!

Jah, see päikesekaitsekreem on väga tõhus, lõhnab suurepäraselt ja pehmendab nahka.

Arvan siiski, et seda ei peaks iga päev kasutama. D-vitamiini tootmine pärast päikese käes viibimist on pikas perspektiivis äärmiselt kasulik! Lihtsalt ära pinguta üle.

Koostisained

- 12 cl magusa mandliõli või oliiviõli

- 6 cl kookosõli

- 15 g mesilasvaha

- 2 supilusikatäit tsinkoksiidi

Hoiatus: kasutage nanoosakesteta pulbrit, kuna see ei saa läbi naha imenduda. Olge ettevaatlik, et mitte hingates pulbrit endasse imeda.

- valikuline: 1 tl vaarikaseemneõli

- valikuline: 1 tl porgandiseemneõli

- valikuline: 1 tl E-vitamiini õli

- valikuline: 2 tl sheavõid

- valikuline: eeterlikud õlid, vaniljeekstrakt või muud ained kreemi maitsestamiseks.

Kuidas teha

Kuidas valmistada omatehtud päikesekaitsekreemi?

1. Valmista ette purk või klaasnõu (mahutavus 50 cl).

2. Segage kõik koostisosad (välja arvatud tsinkoksiid).

3. Kuumuta kastrulis purk kahekordses katlas keskmisel kuumusel.

4. Kui vesi soojeneb, hakkavad koostisosad sulama.

5. Raputage purki aeg-ajalt, et kõik koostisosad paremini seguneksid.

6. Kui kõik koostisosad on sulanud, lisage tsinkoksiid ja segage.

7. Päikesekaitsekreemi säilitamiseks valage lõplik segu anumasse.

Väike purk sobib ideaalselt. Pihustid pole soovitatavad, kuna kreem on pritsimiseks liiga paks.

8. Selleks, et tsinkoksiid oleks hästi segunenud, loksutage segu, kuni see jahtub.

9. Kasutage päikesekaitset nagu tavalist kreemi (võite säilitada kuni 6 kuud).

Hea teada

- See päikesekaitsekreem on osaliselt veekindel, kuid mitte täielikult.

Seetõttu ärge unustage seda pärast ujumist või higistamise korral uuesti selga panna.

- Hoiatus: tsinkoksiidi pulbrit mitte sisse hingata! Vajadusel kasuta maski!

- Selle päikesekaitsekreemi retsepti päikesekaitsefaktor on umbes 15. Kui lisate rohkem tsinkoksiidi, suurendab see päikesekaitsefaktorit.

- Päikesekaitsekreemi paksendamiseks lisa rohkem mesilasvaha. Vedelamaks muutmiseks kasutage vähem vaha.

- Soovitan sul oma päikesekaitsekreemi lõhnastada. Ma kasutan looduslikku kookosõli, vaniljeessentsi või 1 või 2 tilka lavendli eeterlikku õli.

- Omatehtud päikesekaitsekreemi õigeks säilitamiseks pange see jahedasse kuiva kohta. Võid hoida ka külmkapis.

- Mina isiklikult eelistan seda hoida väikeses purgis ja määrida nagu päikesekreemi.

Selleks panin veidi rohkem kookosõli, et saada tihkem tekstuur.

- Kui eemaldate selle päikesekaitsekreemi koostisosadest tsinkoksiidi, saate suurepärase kehakreemi.

Mis on kaitseindeks?

Paljudel selle retsepti koostisosadel on looduslikud päikesekaitse omadused.

Aga kuna see kreem on 100% looduslik ja seda ei ole laboris testitud, siis pole selle täpset kaitsetegurit võimalik välja arvutada.

Siin on selle päikesekaitsekreemi koostisosad, mis kaitsevad teie nahka loomulikult päikese eest.

Koostisosade kaitseindeks

- Magusa mandli õli (kaitsefaktor 5)

- kookosõli (kaitseindeks 4-6)

- Tsinkoksiid (kaitseindeks 2-20, olenevalt kasutatud kogusest)

- Vaarikaseemneõli (kaitseindeks 25-50)

- porgandiseemneõli (kaitseindeks 35-40)

- sheavõi (kaitsefaktor 4-6)

Märkus: lõplik kaitseindeks varieerub sõltuvalt iga kasutatud koostisosa kogusest.

Lihtsama variandi puhul sobib mõõdukaks päikese käes hoidmiseks väike kogus kookosõli ja sheavõid, mis on segatud õliga (vaarikaseemned või porgandiseemned) või tsinkoksiidiga.

Kust neid koostisosi leida?

Enamikku neist koostisosadest on mahepoodides lihtne leida.

Kohe ostmiseks soovitame järgmisi tooteid (klõpsake koostisosadel):

- külmpressitud orgaaniline magusmandliõli

- orgaaniline kookosõli õiglasest kaubandusest

- 100% orgaaniline mesilasvaha

- tsinkoksiid ilma nanoosakesteta

- vaarikaseemneõli

- extra virgin porgandiseemneõli

- E-vitamiini õli

- orgaaniline sheavõi

- vanilje maitseaine

Neile, kellel pole aega või kes ei soovi ise naturaalset päikesekaitsekreemi valmistada, soovitame neid kahte orgaanilist päikesekaitsekreemi:

- Sun SPRAY Kids indeks 50 BIO

– orgaaniline beebi päikesepiim – indeks 50

Kas teate mõnda teist omatehtud päikesekaitsekreemi retsepti? Jagage seda meiega kommentaarides. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!

Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.

Samuti avastada:

Valmistage oma nahk päikese jaoks ette: 5 näpunäidet loomuliku päevituse saavutamiseks.

Minu 5 isepruunistuvat retsepti vihmast hoolimata päevitunud jume jaoks.