2uandtrilogy.com

Hea omatehtud supp, mitte midagi kerge maiuspala!

Seega, kui lisaks saan süüa tervislikku toitu ja rõõmustada kogu majapidamist, saab kodusest toidust tõeline nauding!

Naerva lehma suvikõrvitsasupp on maitsev pereretsept, lihtne valmistada ja odav, mis aitab ka minu lastel köögivilju süüa. Ma ütlen banco!

Ettevalmistus: 10 minutit-Kokkamine: 40 min

Raskusaste: lihtne-Eelarve inimese kohta: 0,54 €

Koostisosad 4 inimesele

- 800 g suvikõrvitsat

- 6 portsjonit Laughing Cow

- 1 liiter vett

- Sool pipar

Kuidas teha

1. Pese suvikõrvits, eemalda otsad ja lõika koos nahaga väikesteks tükkideks.

2. Kuumuta suures potis 1 liiter vett koos suvikõrvitsatükkide ja Vache Qui Riti portsjonitega.

3. Lisa soola ja pipart.

4. Kata kaanega ja küpseta 40 minutit (suvikõrvits peab olema väga pehme).

5. Sega kõik läbi ja serveeri!

Tulemused

Ja seal on, teie maitsev supp on valmis :-)

Ja tea, et seda suppi saab nautida nii soojalt kui külmalt. Näete, isegi lapsed saavad tore: minu testitud ja heaks kiidetud!

Näpunäide: kuidas segada suppi ilma segistita?

Kõigil ei ole köögis blenderit ja oleks kahju, kui ei saaks nautida head suppi.

Lõika suvikõrvitsatükid enne küpsetamist võimalikult peeneks. Seejärel võtke need enne küpsetamise lõppu pannilt välja ja püreestage kahvliga korralikult läbi. Seejärel kastke need tagasi oma puljongisse.

Eelarve

- 800 g suvikõrvitsat: 1,85 eurot kilo või 1,48 eurot

- 6 portsjonit naerulehma: umbes 110 g, 6,30 € kilo, s.o 0,69 €

Lisand 0,54 € inimese kohta või 2,17 € 4 taldriku eest.

Kas teile meeldib pisut sisukam supp? Lisa kartulid keetmise ajal kuubikuteks. Ning naudingute ja maitsete vahelduseks kaunista oma suppi vähese küüslaugu ja peterselliga!

Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.

Samuti avastada:

Minu pere gratiiniretsept tasakaalustatud ja odava eine jaoks.

Colini filee sidrunikastmega ahjus, minu pere retsept!