Mesilaste õietolm: 10 uskumatut kasu tervisele.
Kas teadsite, et mesilaste õietolmu on palju eeliseid tervise pärast?
Seda kasutatakse ka kogu maailmas, kuid selle voorused jäävad paljudele teadmata.
Kui ka sulle meeldivad 100% looduslikud tooted oma keha eest hoolitsemiseks, on viimane aeg avastada mesilaste õietolm, mesitarude looduslik aare. Vaata:
Mis on mesilaste õietolm?
Nagu nimigi ütleb, toodavad mesilaste õietolmu mesilased, et toita koloonias olevaid noori mesilasi. Kuid mesilaste õietolm on ka üks toitainerikkamaid looduslikke toiduaineid, sest see sisaldab peaaegukõika meie kehale olulisi toitaineid.
Mesilaste poolt õielt õiele hoolikalt kogutud õietolmu on a kõrge valgusisaldus (koosneb ligikaudu 40% valkudest), vabades aminohapetes vitamiinid (kaasa arvatud rühma B vitamiinid) ja foolhape. Ühesõnaga mesilaste õietolm on täisväärtuslik toit.
Lisaks on see tõeliselt unikaalne omataoline toit, milles on palju toitaineid, mida teistes loomsetes toiduainetes ei leidu.
Mesilaste õietolm on rohkem valku kui ükski teine loomne toit. See sisaldab rohkem aminohappeid kui veiseliha, munad või juust võrdse kaaluga. Ja üle poole selle valkudest on aminohapete kujul – mis tähendab, et teie keha suudab kasutage seda kohe, kui õietolm on alla neelatud.
Kuid mesilaste õietolmu tarbides on oluline mitte unustada nende töötajate muljetavaldavat tööd. 1 tl õietolmu on a terve kuu toiduotsinguid mesilasest, kiirusega 8 tundi päevas!
Iga õietolmugraanul sisaldab rohkem kui 2 miljonit tera õietolmust. Ühe teelusika skaalal on see läbi 2,5 miljardit õietolmutera lilled!
Homöopaat dr Gabriel Cousensi sõnul, autor Toit, teadus ja vaimsus: söömine 21. sajandil, õietolm on üks 22 kõige suurema energiatarbimisega toidust. Tegelikult on õietolmu mitu meditsiinilist kasutust paljude haiguste raviks, alates nahahaigustest kuni eesnäärmeprobleemideni. Kõige tähtsam on see, et mesilaste õietolm on a võimas looduslik ravim keha toitainepuuduse kompenseerimiseks.
Siin on 10 peamist põhjust mesilaste õietolmu lisamiseks oma igapäevasesse dieeti:
1. Tõstab energiat ja elujõudu
Kuna see sisaldab nii erinevaid toitaineid, on mesilaste õietolm suurepärane energia andja. Just selle süsivesikute, valkude ja B-rühma vitamiinide sisaldus stimuleerib teie keha ja võitleb väsimuse vastu.
Avastada : Vajad energiat? 15 tervislikku suupistet, mida kõikjale kaasa võtta.
2. Leevendab nahahaigusi
Mesilaste õietolmu paikne manustamine on homöopaatiline ravim, mis ravib teadaolevalt nahapõletikke ja -ärritusi, nagu psoriaas ja ekseem. Aminohapped ja vitamiinid õietolmuskaitsta epidermist ja stimuleerida naharakkude regenereerimine.
Avastada : 7 tõhusat ja looduslikku vahendit psoriaasi leevendamiseks.
3. Väldib astmaprobleeme
Mesilaste õietolmul on võimsad antioksüdantsed omadused. Seetõttu saab seda kasutada astma sümptomite ilmnemise vältimiseks, kuna see vähendab kopsukoe põletikku.
Avastada : Looduslik vahend astmahoogude leevendamiseks.
4. Leevendab hooajalisi allergiaid
õietolm vähendab histamiini taset kehas, mis leevendab enamikku hooajalistest allergiatest. Dr Leo Conway läbiviidud uuringu kohaselt ei olnud 94%-l hooajalise allergiaga patsientidest pärast mesilaste õietolmu allaneelamise ravi enam mingeid sümptomeid.
Need patsiendid olid täiesti astmast, allergiatest ja põsekoopahäiretest paranenud – tulemused, mis rõhutavad tähelepanuväärne õietolmu efektiivsus mesilane hingamishäirete korral.
Avastada : Õietolmuallergia: 11 vähe tõhusat vahendit kannatuste vähendamiseks.
5. Soodustab seedimist
Lisaks oluliste vitamiinide, mineraalide ja valkude suurele sisaldusele sisaldab mesilaste õietolm ka ensüüme, mis võivad aidata teie seedimist. Need ensüümid aitavad teie kehal omastada kõiki teie toidust saadavaid toitaineid.
Avastada : Raske seedimine? Kaks vahendit vanaemalt juua seedimise hõlbustamiseks.
6. Stimuleerib immuunsüsteemi
Mesilaste õietolm, mis on soolestiku floorale väga kasulik, reguleerib ka teie immuunsüsteemi. Tervikmeditsiini eksperdi dr Joseph Mercola sõnul on õietolmul antibiootikumidele sarnased omadused ja see kaitseb teie keha viiruste rünnakute eest. Lisaks on mesilaste õietolm rikas antioksüdantide poolest, mis vähendavad teie rakkude oksüdatsiooni vabade radikaalide toimel.
Avastada : 11 toiduainet immuunsüsteemi tugevdamiseks ja tervise parandamiseks.
7. Ravib sõltuvushäireid
Tervikmeditsiinis kasutatakse mesilaste õietolmu sageli sõltuvusprobleemide raviks. Tegelikult pärsib õietolm ebatervislikke vajadusi ja vähendab impulsse. Arvatakse, et mee õietolm võib aidata ka kaaluprobleemidega inimesi, kuna see pärsib ebatervislikke vajadusi.
8. Tugevdab südame-veresoonkonna süsteemi
Samuti on mee õietolmu suur rutosiidide sisaldus. See looduslik antioksüdantsete omadustega flavonoid tugevdab kapillaare ja veresooni. Lisaks on rutosiid tõhus vahend vereringeprobleemide korral ja kõrge kolesteroolitaseme reguleerimiseks. See on ka võimas antikoagulant. Arvatakse, et rutosiid takistab verehüüvete teket ja vähendab südameataki ja insuldi riski.
Avastada : Looduslik vahend verevarustuse parandamiseks.
9. Leevendab eesnäärmevalu
Tänu mesilaste õietolmule saavad eesnäärme healoomulise suurenemise all kannatavad mehed õietolmu võtmisega leevendust. Tegelikult aitab õietolm loomulikult vähendada eesnäärme põletikku ja vähendada soovi urineerida.
10. Võitleb viljatusprobleemidega
Mesilaste õietolm stimuleerib ja taastab munasarjade funktsiooni. Seetõttu on väga soovitatav aidata naistel rasestuda. Lisaks stimuleerib õietolm ka hormoonide tootmist ning see on ka suurepärane afrodisiaakum!
Avastada : 12 põhjust, miks peaksite iga päev armastama. Ära jäta vahele nr 12!
Kuidas õietolmu tarbida?
Mesilaste õietolm on toit, mis toimib kiiremini ja tõhusamalt söögi ajal alla neelamisel - eriti puuviljadega. Nii et mesilaste õietolm puhastab õrnalt soolefloorat.
Eelistatavalt võta hommikusöögiks 1 tl mesilaste õietolmu, puuviljatükiga. Miks puuviljaga? Kuna puuviljade kõrge kiudainesisaldus (hemitselluloos) suurendab õietolmu kasulikkust.
Veel üks asi: kindlasti rõõmustab teid teadmine, et mesinikud õietolmu kogudes ei kahjusta mesilasi ega sega taru tegevust :-)
Millist mesilaste õietolmu osta?
Enamik mesilaste õietolmu müüakse looduslike pallide kujul (näevad välja nagu graanulid). Just seda sorti soovitame, nagu seda 100% orgaanilist mesilaste õietolmu.
Kui sulle ei meeldi õietolmu lõhn või tugev maitse, siis tea, et seda müüakse ka kapslite kujul.
Sinu kord...
Ja sina, kas sind on kunagi mesilaste õietolmuga ravitud? Kas see tegi sulle midagi head? Palun jätke allpool kommentaar ja jagage oma arvamust meie kogukonnaga :-)
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
20 aastat hiljem tunnustas USA maailma enimkasutatud pestitsiidi, mis tapab mesilasi.
10 üllatavat mee kasutamist. Ära jäta numbrit 9 vahele!