2uandtrilogy.com

Kas teadsite, et kõõm mõjutab peaaegu 50% maailma elanikkonnast?

Meie juuste jaoks on valged helbed tõeline nuhtlus ...

Kas otsite tõhusaid koduseid abinõusid kõõma vastu?

Eelkõige on oluline olla kindel, et teil on Tegelikult kõõm.

Tõepoolest, paljud inimesed arvavad, et neil on kõõm ...

... aga tegelikult on neil inimestel lihtsalt nii kuiv peanahk. Selle tulemusena ilmuvad õlgadele valged helbed.

Antud juhul on kuiv kõõm.

Siiski, õline kõõmNeed erinevad mitte ainult sümptomite, vaid eelkõige ravi poolest.

Aga õnneks, kui teil on rasune kõõm, on need 12 looduslikku hooldust teie jaoks!

Ilma pikema jututa on siin järgmised 12 ülitõhusat vahendit kõõma vastu võitlemiseks. Vaata:

1. SIIDRI Äädikas

Siin on nipp selles, et loputage juukseid äädika, eelistatavalt õunasiidri äädika abil, kuigi see toimib ka valge äädikaga.

Idee võib olla pisut hirmutav, kuid pidage meeles, et äädikas on üks tõhusamaid viise kõõma vastu võitlemiseks.

Seda seetõttu, et äädikas ründab probleemi juurt. Konkreetselt on kõõm peanaha rakkude enneaegse vananemise tagajärg, mis põhjustab ärritust.

Äädikas eemaldab loomulikult surnud naha, mis ketendub kõõmaks, kuid ei ummista peanaha poore, hoides ära suurema kõõma tekke.

Teine kõõma põhjustaja on seente vohamine, millele äädikas toimib ka fungitsiidina.

Lisaks on selle kasutamine ülilihtne ja äädikas on juustele palju õrnem kui mõned turul olevad šampoonid.

Lihtsalt ära loputa juukseid äädikaga enne kinnist ärikohtumist :-)

Tõepoolest, selle hoolduse ainus miinus on see, et teie juuksed lõhnavad enne järgmist dušši veidi äädika järele. Kuid võite olla kindlad: lõhn kaob kiiresti.

Koostisained

- 125 ml leiget vett

- 125 ml siidri äädikat või valget äädikat

- klaas või muu anum

Kuidas teha

- Sega klaasis leige vesi ja äädikas.

- Valage see segu juustele, masseerige seda õrnalt mitu minutit.

- Loputage hoolikalt puhta veega.

- Laske mõjuda umbes 8–12 tundi enne duši all käimist.

- Korrake seda ravi iga 2 nädala järel või vajadusel üks kord nädalas.

Märge: saate reguleerida äädika kogust vastavalt juuste mahule.

Avastada : 11 hämmastavat õunasiidri äädika kasutust.

2. NAATRIUMVESIKARBONAAT

Söögisooda kasutamine ei piirdu ainult puhastamisega!

Tõepoolest, see on ka paljude 100% looduslike koduravimite koostisosa.

Ja seda mõjuval põhjusel, sest see on tunnustatud tõhususega kõõmavastane hooldus!

Söögisooda aitab kõõmal mitmel põhjusel kaduda.

Esiteks on sellel õrnad koorivad omadused, mis aitab eemaldada surnud nahka.

Bikarbonaat toimib ka fungitsiidina, reguleerides peanahal looduslikult esinevate seente populatsioone, mis võivad vohamisel põhjustada kõõma.

Lisaks aitavad söögisoodas olevad pisikesed osakesed ka juustesse kinnijäänud kõõma lahti saada, selle asemel, et surnud nahka lihtsalt purustada ja väikesteks tükkideks rebida.

Koostisained

- 1 supilusikatäis söögisoodat

- 250 ml kuuma vett

- 1 tühi šampoonipudel, puhas

- paar tilka rosmariini eeterlikku õli (valikuline)

Kuidas teha

- Pange kuum vesi ja söögisooda tühja šampoonipudelisse (1 spl söögisoodat 250 ml vee kohta).

- Raputa segu.

- Kanna rohkelt juustele ja peanahale.

- Kasutage seda ravi šampooni asemel üks kord päevas.

Kasuta

- Alguses on teie juuksed tavapärasest veidi kuivemad. Kuid lühikese aja jooksul taastub looduslike õlide tase loomulikult uuesti, palju rohkem kui kaubandusliku šampooni puhul.

- See vahend on kõige tõhusam vee-vesinikkarbonaadi segu kasutamisel. Kuid inimesed, kes ei saa ilma oma šampoonita hakkama, proovige oma tavapärasele šampooniannusele lisada teelusikatäis söögisoodat.

- Rosmariini eeterlik õli on valikuline. Paljud inimesed leiavad, et rosmariin aitab võidelda kõõma vastu, pakkudes samas meeldivat lõhna.

Avastada : 50 suurepärast söögisooda kasutamist.

3. LARABARARAKKA SEEMNED

Peamiselt maitseainena tuntud, eriti India köögis, kasutatakse lambaläätse ka ravimtaimena.

Valkude ja aminohapete poolest rikkad lambaläätse seemned soodustavad juuste kasvu ja tervist ning aitavad vältida nende inetute valgete helveste teket.

Väike lisa? Fenugreek sisaldab palju letsitiini, looduslikku pehmendavat ainet, mis aitab pehmendada põletikulist kehakudet.

Tulemuseks on lambalääts, mis muudab juuksed pehmemaks, siidisemaks ja tugevamaks.

Koostisained

- 2 supilusikatäit lambaläätse seemneid

- 250 ml vett

- pipraveski või nuia ja uhmri (seemnete jahvatamiseks)

Kuidas teha

- Leota seemneid 250–500 ml vees üleöö.

- Järgmisel hommikul jahvatage seemneid, kuni saate peene ja heleda pasta.

- Kandke see pasta oma peanahale.

- Laske mõjuda 30 kuni 45 minutit.

- Peske juukseid pehme šampooni või puhta veega.

4. NEEM-LEHED (MARGOUSIER)

Neemi lehed, teine ​​India vürts, mida tuntakse ka neemilehtedena, on suurepärane 100% looduslik vahend kõõma vastu.

Nende raviomadused mitte ainult ei leevenda peanaha sügelemist ...

... kuid nad toimivad ka seenevastase vahendina, takistades kõõma ilmnemise eest vastutavate seente vohamist.

Pidage meeles, et mõne inimese jaoks on neemilehtedel ebameeldiv lõhn.

Koostisained

- vähemalt 2 peotäit neemi lehti

- 1 liiter kuuma vett

Kuidas teha

- Leota 2 peotäit neemilehti 1 liitris kuumas vees.

- Lase üleöö seista.

- Järgmisel hommikul kurna vedelik ja loputa sellega juukseid.

Märge: Võite proovida ka lehtedest pasta valmistamist ja peanahale kandmist. Laske seista umbes 1 tund enne puhta veega maha loputamist.

5. LISTERINE

Missouri arsti poolt 1879. aastal leiutatud Listerine suuvesi oli algselt mõeldud hambaarstide jaoks võimsa kirurgilise antiseptikuna.

See arst müüs oma toote ühele ravimifirmale ja Listerine'ist sai kiiresti esimene käsimüügist saadav suuvesi.

Vähesed inimesed teavad, et 1930ndatel ja 1940ndatel oli Listerine'i üks peamisi kasutusviise võidelda kõõma vastu.

Jah, nii kummaline kui see ka ei tundu, tea, et Listerine on tõhus vahend seente, mis on üks peamisi kõõma tekitajaid, likvideerimiseks!

Koostisained

- vesi

- Listerine suuvesi

- pihustuspudel

Kuidas teha

- Pange vesi ja Listerine pihustuspudelisse: 2 osa vett 1 osa Listerine'i kohta.

- Raputage pihustuspudelit.

- Pärast tavalist šampooni pihustage seda lahust peanahale ja masseerige õrnalt.

- Laske 30 minutit seista ja seejärel loputage puhta veega.

6. PÄIKESE KOKKUPUUDE

Kõõma tekkimise ja päikese käes viibimise puudumise vahel on seos, kuigi täpsed mehhanismid pole teada.

Paljudel juhtudel väheneb kõõma raskus järsult, kui kahjustatud isik veedab rohkem aega päikese käes.

Tegelikult usuvad teadlased, et kuiva talvekliimaga kaasnev kõõm on tegelikult tingitud päikesevalguse puudumisest.

Seega aitaks valgus osa liigset rasu kuivatada.

Või võib-olla lihtsalt rohkem väljas viibimine muudab meid õnnelikumaks ja parandab üldist tervist.

Olenemata täpsetest põhjustest, regulaarne päikese käes viibimine on teadaolevalt tõhus kõõmaravi ja tõenäoliselt üks lihtsamaid koduseid vahendeid, mida proovida!

Kuidas teha

- Võimaluse korral veeta iga päev päikese käes vähemalt 10–15 minutit.

Märge: ole ettevaatlik, et mitte mööda minna liiga palju aeg päikese käes. Tõepoolest, pikaajaline kokkupuude päikese ja UV-kiirgusega võib kahjustada teie nahka, juukseid ja tervist.

Avastada : 12 üllatavat nõuannet päikesepõletuse leevendamiseks.

7. ASPIRIN

Aspiriin ei ole mitte ainult tõhus peavaluravim, vaid ka kodune vahend, mis teadaolevalt võitleb kõõma vastu.

Seda seetõttu, et puhtal aspiriinil on kõrge salitsüülhappe sisaldus, mis on üks peamisi toimeaineid kaubanduslikes kõõmavastastes šampoonides.

Salitsüülhappel on tugevad seene- ja antimikroobsed omadused, mistõttu on see tõhus ravim seente põhjustatud kõõma eemaldamiseks.

Lisaks aitab aspiriin vähendada peanaha põletikku, mis on veel üks tõsiste kõõmajuhtude põhjus.

Koostisained

- 2 aspiriini tabletti (valge)

- šampoon

Kuidas teha

- Purustage aspiriini, kuni saate peene pulbri.

- Lisage see pulber oma tavapärasele šampooniannusele.

- Šampoon nagu tavaliselt.

- Laske šampoonil umbes 2 minutit mõjuda.

- Loputage hoolikalt puhta veega.

Avastada : Aspiriini mask akne vastu: naha säästmise näpunäide.

8. SÖÖGE TASAKAALUSTATUD

Tervislik toitumine peab olema kõõmavastaste looduslike ravimite nimekirjas!

Tõepoolest, tervislik ja tasakaalustatud toitumine aitab positiivselt kaasa meie heaolu kõikidele aspektidele.

Tänapäeval teame, et toit on meie hea tervise jaoks ülioluline. Seega pole üllatav, et tervislik toitumine avaldab positiivset mõju nahahaigustele, sealhulgas kõõmale.

Dieedi osas teame kõik kuldreeglit: vältige rasvarikkaid toite.

Kuid te ei pruugi teada, et on toiduaineid, mis aitavad peanahal kõõma vastu võidelda.

Vaadake seda nimekirja toitudest, mida süüa, et loomulikult vabaneda inetutest helvestest... ja vältida nende tagasitulekut!

Milliseid toite valida kõõma vastu?

- Köögiviljad: rohelised lehtköögiviljad avaldavad tugevat kasu nahale, juustele ja küüntele. Kaaluge köögiviljade, nagu brokoli, lehtkapsas, lehtkapsas ja roheline salat (kuid mitte jääsalatit!) lisamist oma dieeti.

- Kalaõli: kalaõli võib suurepärast nahka muuta. Kuigi kalaõlilisandid ei lase kõõma täielikult ära kaotada, on see suurepärane ennetav ravimeetod, mis aitab kõõma kogust dramaatiliselt vähendada.

- lahjad valgud: et võidelda kõõma vastu, proovige süüa rohkem lahjat valku (pähklid, kana, kala ...). Tõepoolest, need valgud stimuleerivad juuste ja naha kasvu ning on nende tervisele väga kasulikud. Valige kala, muna ja taimsed valgud, nagu pähklid ja oad.

Avastada : 15 KÕIGE RIKKUMAT taimse valgu toiduainet.

9. SIDRUNI

Kas teadsite, et lihtne sidrun aitab neist vastikutest valgetest helvestest lahti saada?

Seda seetõttu, et värskelt pressitud sidrunimahl sisaldab happeid, mis tapavad kõõma tekitavad seened.

Sidrunimahl on 100% looduslik ravimeetod, ilma agressiivsete sünteetiliste toodeteta, mida leidub kaubanduslikes kõõmavastastes šampoonides.

Lisaks jätab sidrun meeldiva lõhna, mis lõhnab puhtalt ja värskelt.

Koostisained

- 2 supilusikatäit värskelt pressitud sidrunimahla

- 1 tl värskelt pressitud sidrunimahla

- 250 ml vett

Kuidas teha

- Masseerige 2 supilusikatäit sidrunimahla peanahale.

- Lase 1 min puhata.

- Sega teelusikatäis sidrunimahla 250 ml vees.

- Loputage juukseid selle seguga.

- Korrake seda ravi üks kord päevas, kuni kõõm kaob.

Avastada : 43 kasutusviisi sidrunist, mis löövad su meele hoo sisse!

10. TEEPUU EETERLIK ÕLI

Üks peamisi kõõma põhjuseid on liigne rasueritus. Isegi kui rasu on õlise konsistentsiga, teadke, et teatud eeterlike õlide kasutamine võib kõõma kontrolli all hoida ja kõrvaldada.

Teepuu eeterliku õli paljusid raviomadusi on tunnustatud sajandeid.

Austraalias riisusid aborigeenid teepuu lehti ja kasutasid mahla põletushaavade, lõikehaavade ja putukahammustuste leevendamiseks sarnaselt aloe veraga.

Teepuu lehtedest ekstraheeritud õlil on seenevastased omadused. See eeterlik õli aitab leevendada ka valulikku ja sügelevat peanahka.

Teepuu eeterlik õli on nahal kasutatuna tervisele kahjutu. Kuid ole ettevaatlik, seda EI TOHI KUNAGI alla neelata!

Koostisained

- 1 supilusikatäis eeterlikku teepuuõli

- 250 ml kuuma vett

- väike pihustuspudel

Kuidas teha

- Pange eeterlik teepuuõli ja leige vesi pihustuspudelisse.

- Loksutage, et see seguneks hästi.

- Pärast tavalist šampooni pihustage seda lahust peanahale, masseerides seda õrnalt.

- Lase mõneks minutiks puhata.

- Ilma juukseid loputamata pühkige liigne niiskus kergete puudutustega maha.

Avastada : Teepuu eeterlik õli: 14 kasutusviisi, mida peaksite teadma.

11. ALOE VERA

Paljude inimeste jaoks on aloe vera suurepärane looduslik vahend, kuna sellel on palju hämmastavaid eeliseid.

Peamiselt väikeste põletuste leevendamiseks kasutatav aaloe võib aidata ka kõõmast puhastada.

Tänu oma looduslikele ühenditele aeglustab aloe vera naharakkude paljunemise protsessi.

Teisisõnu aeglustab aloe veras sisalduv toimeaine naharakkude kasvu.

Suurem osa kõõmast on aga põhjustatud sellest, et peanaha rakud kasvavad liiga kiiresti ja kuivavad seejärel ära.

Aloe vera on looduslik ja tõhus vahend peanaha rakkude kasvu tasakaalustamiseks.

Koostisained

- aloe vera geel

Kuidas teha

- Masseerige aloe vera geeli otse oma peanahale.

- Laske mõjuda 15 minutit, seejärel peske juukseid tavapärase šampooniga.

Avastada : 40 aloe vera kasutusviisi, mis panevad teid hämmastab!

12. SOOL

Sool on üks neist toodetest, mis meil kõigil on kodus ja mida me kasutame iga päev.

Kuid vähesed inimesed ei tea, et lauasool võib ka kõõma kõrvaldada.

Tänu kergelt abrasiivsetele kristallidele toimib sool loodusliku koorijana, eemaldades liigse rasu ja surnud naha.

Sool on seda tõhusam, et see "seadib aluse" šampooniga pesemiseks, võimaldades sellel paremini tungida peanahasse ja mõjuda sellele.

Kas peanaha soolakoorija tundub teile ebameeldiv? Tea, et see looduslik ravi on eriti tõhus, eriti kui peanahk sügeleb.

Koostisained

- 3 supilusikatäit soola

Kuidas teha

- Kandke kuivale või kergelt niiskele peanahale 3 supilusikatäit soola.

- Masseerige õrnalt 2 kuni 3 minutit.

- Šampoon kohe pärast seda hooldust.

Märge: see vahend töötab suurepäraselt lauasoolaga, kuid kõige paremini Epsomi soolaga (magneesiumsulfaat).

Avastada : 16 Lauasoola üllatavat kasutusviisi. Ära jäta vahele nr 11!

3 KULDREEGLI KÕMA VASTU

Kas te ei taha masseerida oma peanahka õunasiidri äädika, soola, sidruni või mõne muu selles nimekirjas oleva loodusliku tootega?

Nii et järgige neid 3 kuldset reeglit kõõma vastu võitlemiseks. Vaata:

Reegel nr 1: vahetage šampooni kord kuus

Hurraa, sa LÕPUKS leidsid šampooni, mis töötab! Välja arvatud see, et äkki, ilma hoiatuseta laseb ta sul minna ...

Helbed hakkavad uuesti ilmuma ja peate mõistma, et peate kõõmast vabanemiseks leidma teise šampooni.

Kuid tegelikult on see nähtus üsna tavaline. Seda seetõttu, et teil tekib tavaliselt šampooni ja selle toimeaine suhtes taluvus.

Nii et kui teie šampoon lakkab üleöö töötamast, ärge oodake vaheta šampoon.

Lisaks on seda tüüpi probleemide vältimiseks soovitatav šampooni vahetada umbes kord kuus.

Ideaalis leiate 3 erinevat kaubamärki kõõmavastast šampooni, mis sobivad teie jaoks ja millest igaüks on erineva koostisega.

Seejärel kasutage neid kolme šampooni vaheldumisi, et vältida nende tõhususe kaotamist.

Reegel nr 2: masseerige, loputage ja korrake

„Kanna šampoon peale, masseeri peanahka, loputa ja vajadusel korrake"Me teame kõiki šampoonipudelitel olevaid tähiseid.

Ja veel, kui paljud inimesed kasutavad oma kõõmavastaseid šampoone kaks korda?

Omalt poolt olen 2 šampooni järjest teinud ainult siis, kui unustasin, et ühe olen juba teinud!

Kuid tootjad soovitavad seda teist rakendust mõjuval põhjusel. Tõepoolest, see võimaldab šampoonil oma tööd põhjalikult teha.

Nii et järgmine kord duši all käies vahutage šampoon enne selle välja loputamist hästi.

See eemaldab suurema osa kõõmast ja liigsest rasust.

Ja pärast seda tõesti Võidelge kõõma vastu, tehke teine ​​pealekandmine ja laske mõjuda 5 minutit enne loputamist.

See võimaldab šampoonil hästi peanahka tungida ja vältida kõõma taasilmumist.

Reegel nr 3: pese rohkem šampooniga

Kas teadsite, et kui teil on kõõm, peate rohkem šampooniga pesema?

Paljud inimesed arvavad, et nende kõõm on tingitud kuivast peanahast.

Ja et peanaha rasusisaldust uuesti tasakaalustada, arvavad need inimesed, et peavad vähem šampooniga pesema...

Või kasutavad teised inimesed kõõmavastaseid šampoone, kui neil tegelikult kõõma pole, vaid kuiv peanahk.

Kuid kõõmavastased šampoonid kuivatavad nende peanahka veelgi ...

Lõpptulemus on see, et kõõma peamine põhjus on rasune nahk.

Seetõttu kipub kõõmal olema rasvane konsistents, mitte kuiv.

Ja täpselt, parim viis rasuse kõõma vastu võitlemiseks on kasutage rohkem šampoone, mitte vähem.

Selle põhjuseks on asjaolu, et kuna kõõm on peamiselt kiiresti küpsevate naharakkude ülemäärane tagajärg, aitab šampoon "koorija" loomulikult eemaldada surnud nahakihte, mis sügelevad peanahka.

Lisaks aitab šampoon ära hoida ka Malassezia seene levikut.

Tulemused

Olgu, nüüd teate 12 looduslikku kõõmaravimeetodit.

Pole enam inetuid valgeid helbeid teie õlgadel!

Mugav, lihtne ja tõhus, kas pole? :-)

Mõnikord tundub, et kõõm on ületamatu vaenlane ...

Kuid nüüd, tänu nendele tõhusatele vahenditele, olete oma peanaha üle kontrolli all!

Ja ilma, et peaksite kasutama kaubanduslikke kemikaalidega täidetud kõõmavastaseid šampoone ja maksmata dermatoloogi ülehinnatud konsultatsiooni eest.

Seega, järgmine kord, kui näete neid inetuid helbeid, pidage meeles, et seal on palju looduslikke abinõusid ... võib-olla isegi teie soolaloksus!

Sinu kord...

Kas olete proovinud mõnda neist 12 ülitõhusast vahendist loomulikult kõõma vastu võitlemiseks? Rääkige meile kommentaarides, kas see oli tõhus. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!

Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.

Samuti avastada:

11 looduslikku vahendit kõõmast vabanemiseks.

Minu tõhus ja loomulik näpunäide kõõma vastu.