eksimatu tehnika haisvate jalgade vastu.
Jalad, mis ei lõhna rooside järele, juhtuvad igaühega!
Me kõik oleme teadnud inimest, kelle jalad haisevad nii palju, et see tungib kogu ruumi!
Kes teab ? Võib-olla hakkavad teil aeg-ajalt jalad haisema.
Pidage meeles, et mõned inimesed on selle haigusseisundi suhtes haavatavamad, mida meditsiiniliselt nimetatakse bromidroos.
See kehtib eriti rasedate, teismeliste, eakate, südamehaiguste või diabeediga inimeste ning ka ülistressis inimeste kohta.
"Meie jalad on kaetud umbes 500 000 higinäärmega, mis võivad toota palju higi," ütleb jalaravi ekspert dr Schwartz.
"Kui kanname sokke ja kingi, siis jalad higistavad. Aga higi ei tule välja.
"Nii luuakse soe ja niiske keskkond, mida bakterid ja teised seened armastavad. Selle tulemusena arenevad nad seal hästi ja toodavad eriti haisvaid gaase."
Seetõttu on mikroobide tekitatud gaasid need, mis mõnikord panevad meie jalad halvasti lõhnama!
Kuidas siis sellest juustulõhnast lõplikult lahti saada?
Nüüd avastage kindel tehnika haisvate jalgade vastu. Vaata:
Peske oma jalgu õigel viisil
Selleks, et jalad ei lõhnaks halvasti, peate esmalt teadma nende pesemise õiget tehnikat.
Probleem on selles, et enamik inimesi ärge peske oma jalgu korralikult!
Õnneks ütleb New Yorgi jalaravikolledži professor dr Kosinski meile, kuidas jalgu õigesti pesta:
"Lõhnavate jalgade vastu võitlemiseks peske neid iga päev lihtsa seebiga, unustamata hõõruda varvaste vahel.
„Duši alt tulles kuivata jalad hästi, sh varvaste vahelesest seal koguneb niiskus."
Ja lõpetuseks veel viimane näpunäide dr Kosinskilt halva lõhna neutraliseerimiseks: "Pihustage oma jalanõude sisemusse lõhna- ja antibakteriaalset pihustit."
Tänu sellele lihtsale tehnikale saate alustada iga päeva täiesti puhaste jalgadega ja ilma halva lõhnata.
Kasutage neid näpunäiteid tõestatud tõhususega vanaemalt
Kodused abinõud, nagu soolavannid, teevannid ja valge äädikas, on väga tõhusad jalgade halva lõhna eemaldamiseks.
Siin on vanaema parimad näpunäited, mida kasutada halbade lõhnade koheseks neutraliseerimiseks:
- jalavann valge äädikaga: "Leota jalgu iga päev äädikavees (1 osa valget äädikat 2 osa vee kohta)," soovitab dr Kosinski. "Siin on idee loomulikult vähendada halbade lõhnade eest vastutavate bakterite taset."
- jalavann koos teega: Dr Kosinski sõnul on see kõige tõhusam kodune vahend. "Keerake 8-10 teepakki liitri vee kohta. Laske jahtuda ja leotage jalgu umbes 20 minutit päevas."
- soolavann: pane 1 liitrisse vette 150 g jämedat soola. Leota jalgu selles vannis 10–15 minutit. Kuivatage jalad põhjalikult. See vahend töötab ka kuulsa Epsomi soolaga.
- pulbrid: Söögisooda, talk või maisitärklise tüüpi maisitärklis imavad teadaolevalt jalgadel liigset niiskust (lisaks need rakendused muudavad jalad väga pehmeks).
Ilmselgelt on nende vanaema abinõude toimimiseks hädavajalik kanda puhtaid ja kuivi sokke ja jalanõusid.
TOhankige head kingad ja sokid
Nüüd, kui olete oma jalgade halva lõhnaga toime tulnud, on aeg liikuda edasi jalga katvate sokkide ja jalanõude juurde.
Siin on rusikareegel, et vältida haisvate jalgade halba lõhna.osta ainult toodetud sokke ja jalanõusid hingavate materjalidega.
"Sünteetilised materjalid tagavad vähem ventilatsiooni kui looduslikud materjalid," ütleb dr Schwartz.
"Seega suurendavad polüester- või nailonist sokid haisvat higistamist. Seevastu looduslikud materjalid nagu puuvill ja vill on paremini hingavad materjalid, mis aitavad piirata bakterite kasvu jalgadel."
Sama põhimõte kehtib ka kingade puhul.
"Kanna kingi, mis on valmistatud hingavast materjalist, nagu nahk või kangas. See võimaldab higil loomulikult aurustuda," ütleb dr Kosinski.
Samuti soovitab jalaravi ekspert katsetada taldu aktiivsöega.
"Mõned sisetallad sisaldavad aktiivsütt, mis aitab jalgadest halba lõhna absorbeerida."
Oh, ja viimane näpunäide: ärge kunagi kandke kinniseid kingi ilma sokkideta.
Tõepoolest, nagu dr Schwartz selgitab. "See suurendab higistamist ja bakterite kasvu."
"Kinnise ninaga kingade kandmine ilma sokkideta soodustab ka surnud rakkude, mustuse, õli ja pärmseente teket jalgadel." Namm !
THEhoidke oma sokke ja kingi regulaarselt, vahetades neid
See on aluspõhimõte: teie sokid peaksid olema vahetatud iga päev niiskuse ja surnud naha kogunemise piiramiseks
Ja kui ilm on eriti kuum ja higistad tavalisest rohkem, siis ära kõhkle sokke vahetamast rohkem kui üks kord päevas.
Enne sokkide pesumasinasse viskamist pöörake need kindlasti ümber, et olla 100% kindel, et puhastate liigse higi ja surnud naha.
Kingade puhul on see veidi erinev. Mõnda saab masinas pesta ilma neid kahjustamata.
Lugege lihtsalt pesu etikette ja veenduge, et need kuivaksid täielikult. Siit saate teada, kuidas seda teha.
Teised jalanõud, näiteks nahast kingad, ei ole kahjuks masinas pestavad.
Igatahes on siin mõte selles vaheta kingi iga päev ja ventileerida neid hästi iga kasutuskorra vahel, pannes need näiteks õue.
"Püüdke kaks päeva järjest mitte kanda sama paari kingi," soovitab dr Kosinski.
"Ja lõpuks ärge hoidke oma kingi pimedas kapis. Selle asemel lase neil tuulutada hästi valgustatud ja ventileeritavas kohas."
Meetod, mille kinnitas dr Schwartz, kes lisab: "Kuivatage oma kingad niipea kui võimalik, eriti kui need on niisked või märjad."
Kasutage neid näpunäiteid eemaldada kingadest lõhnad
Lõhnavate kingade lõhna neutraliseerimiseks kasutavad mõned spetsiaalseid pulbreid, teised lõhnavastaseid pihusid ja kolmandad seedrilaaste.
Dr Schwartzi sõnul on kõik need meetodid samad, kes soovitab pihustada antibakteriaalset pihustit või puistata jalanõude sisemusse lõhnavastast pulbrit.
Et jalanõud ei haiseks, on olemas ka vanaema vahendid, näiteks söögisooda, maisitärklis (näiteks maisitärklis) ja talk.
Need pulbrid on suurepärased lõhnakontrolli liitlased, kuna imavad niiskust ja lõhnu samal ajal takistades bakterite arengut.
Piserdage seda lihtsalt öösel kingade sisse ja eemaldage hommikul ülejääk (tehke seda iga päev).
Avastada : 9 näpunäidet, kuidas kingad enam ei lõhna.
Millal pöörduda arsti poole
Mõnel juhul on jalgade haisev higistamine nii tugev ja püsiv, et tekib vajadus arsti poole pöörduda.
"Kui ülaltoodud näpunäited ei aita, pöörduge jalaarsti või nahaarsti poole. Nad võivad välja kirjutada tugevama seenevastase ravimi või teha teste, et teha kindlaks liigse higistamise põhjus," soovitab dr Kosinski.
"Mõnikord võivad need halvad lõhnad olla tõsisema meditsiinilise probleemi sümptomiks, eriti immuunhäiretega inimestel," ütleb dr Schwartz.
"Samuti on oluline õigesti tuvastada nahal või varvaste vahel esinevad lõiked, vigastused, põletikud, punetus või tursed. Naha või pehmete kudede bakteriaalsed infektsioonid tekitavad tavaliselt tugevat lõhna."
Lõpuks pidage meeles, et diabeetikud peaksid olema eriti ettevaatlikud jalgade lõhnaga.
"Kui teil on diabeet, pöörduge arsti poole esimeste halbade jalgade lõhna tunnuste ilmnemisel, sest see võib olla märk tõsisemast probleemist," ütleb dr Kosinski.
Sinu kord…
Kas olete proovinud neid vanaema vahendeid haisvate jalgade vastu? Rääkige meile kommentaarides, kas see oli tõhus. Me ei jõua ära oodata, et sinust midagi kuulda!
Kas teile meeldib see trikk? Jaga seda oma sõpradega Facebookis.
Samuti avastada:
Loomulik viis ebameeldiva jalgade lõhna peatamiseks.
4 tõhusat abinõu jalgade halva lõhna vastu.
